Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przedramię - specyficzny punkt bólu.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20242 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 171137
Czesc chłopy wróciłem do regularnych treningów na pro silce po jakiejś tam dłuższej przerwie, która się zaczęła przed covidem. To, ze mam "lokiej tenisisty" to już jest dla mnie normą obecnie doszedł mi nowy punkt bólu przy obu ramionach, odczuwalny w zaznaczonym miejscu, czyżby to był łokieć golfisty? Dziwi mnie fakt, ze to napierdziela dłuższy czas przy zwykłym napięciu przedramienia. Obecnie robię kilku dniówka pauzę lecz ból nie ustępuje. Co sądzicie? Czy to efekt przetrenowania i radykalnego powrotu do intensywnych treningów czy może coś innego. Dodam jeszcze, ze uciskanie pomaga. Diagnoza? Jakieś rady?
Pozdrawiam.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12436 Napisanych postów 161881 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240210
Siemka
Tak zaznaczony punkt przez ciebie wskazuje na to że to nic innego jak łokieć golfisty także do kompletu faktycznie może być to stan zapalny kłykci również przyśrodkowych
Ja powiem ci szczerze że bardzo chwalę sobie tutaj stosowanie bpc 157 oraz TB 500 mi naprawdę w przypadku łokcia golfisty mega pomogło oczywiście wykonywałem wszelkie ćwiczenia rehabilitacyjne by wspomóc Pracę mięśni porozciągać zmobilizować bo przedramiona były jak skała. Ale na 100% tutaj peptydy naprawdę po 8 tygodniach zero bólu i powrót do pełnego treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20985 Napisanych postów 71624 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 576937
Diagnoza, po uprzednim badaniu usg by byla bardziej trafiona jeśli to coś przewlekłego o charkaterze nawrotowym nie poddającym się leczeniu farm. Jeśli jednak temat typowo czynnościowy-incydentalny wtedy trzeba szukać doraźnie w życiu codziennym oraz aktywności fizycznej (nadmiernej), jak i braku regeneracji. Piszesz od kiedy, to już bardzo długi czas się z tym wozisz ;)

doping & zdrowie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Maść - kurzajki

Następny temat

Interpretacja wyników hormonalnych

Alldeynn
Polecane artykuły