Napewno warto stosowac ta metode, jednak wyciskanie na plaskiej ma jedna zalete, iz jest badziej anabolicznym cwiczeniem pobudzajacym hormony ze wzgledu na bardziej zlozony ruch i wiekszy ciezar.
Najlepiej robic jedno i drugie zamiennie.
Ilość wyświetleń tematu: 4621
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły