...
Napisał(a)
Siema!! Chcialem sie dowiedziec czy codzienny trening (taki raczej wyczerpujacy) jest w jakis sposob szkodliwy ?? czy raczej powinno sie robic przerwy jednodniowe ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trenujac codziennie bardzo szybko dojdzie do przetrenowania.Trzeba robic przerwy,nie slyszales nic o regeneracji miesni?
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Napisał(a)
poczytaj troche tutaj
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0
kolejny 'oczytany' ..
L. przecz. artykułów 0
kolejny 'oczytany' ..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 2
To sie zmienia...
L. przecz. artykułów 2
To sie zmienia...
"SFD Moim życiem"
...
Napisał(a)
do autora: zazwyczaj sie nie poleca codziennego treningu- za mało czasu na regeneracje, ogolnie powinno sie unikać treningu 3 dni pod rząd, ale zależy też jaki cel, i powiedz cos wiecej o sobie to wtedy pogadamy :-]
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
Polecane artykuły