Szacuny
4
Napisanych postów
163
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1376
witam!!
moja dziweczyna chce zaczac stosowac diete bo troche chce schudnac.
co mam obliczyc zeby jej dzienne zapotzrebowanie wyszlo na bialko,wegle i te inne zeczy.macie jakies wzory??z tych postow co sa wyzej to wydaje mi sie ze te wzory sa do obliczania na mase a nie na schydniecie.napiszcie jak to policzyc dzieki!!!
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
nopewnie lepiej wejśc i sie zapytać
ja też tak zrobiłem:P costam przeczytałem już miałem dosc i wolałem sie zapytać i myślałem że ktos diete ułoży:) hehe, i sie wstydze tego teraz:)
ale neidziwie sie tym wszystkm którzy takie tematy zakąłdają i niewidze rozwiązania tego problemu szczerze ówiąc niespodziewałbym się aby przestali takie tematy pisać