...
Napisał(a)
CHCIAŁBYM POZBYĆ SIĘ SADEŁKA Z BRZUSZKA,A WIĘC CZYTAŁEM TU NA FORUM ŻEBY ZMINIMALIZOWAĆ SKROBIĘ CZYLI WĘGLOWODANY ZŁOŻONE A JEŚĆ DUŻO BIAŁKA,GRYZIE SIĘ TO TROCHĘ ZE STARĄ ZASADĄ KULTURYSTYKI KTÓRA MÓWI ŻE ,,TŁUSZCZ SPALA SIĘ W OCEANIE WĘGLOWODANÓW''.JAKĄ DIETĘ MAM STOSOWAĆ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak stara jest ta zasada? bo ja pierwsze slysze
wyliczasz zapotrzebowanie na kalorie tyle ile potrzebujesz na redukcje
układasz diete
wszystko jest w postach podwieszonych diete jaką wybierzesz zalezy od ciebie
wyliczasz zapotrzebowanie na kalorie tyle ile potrzebujesz na redukcje
układasz diete
wszystko jest w postach podwieszonych diete jaką wybierzesz zalezy od ciebie
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
ta zasada jest prawdziwa co kolega napisał bo gdyby tak nie było nie robiło by się ładowania na CKD....a to głównie ładowania nakręcają spalanie tk.tłuszczowej
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Najlpeiej poczytaj sobie posty podwieszone, tam masz duzo informacji co i jak.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Tłuszcz spala się w oceanie węglowodanów to trochę przesada, no ale faktem jest że do pełnej utylizacji tłuszczu potrzebne są węglowodany. Ale to nie znaczy, że trzeba objadać się skrobią. Lepiej stosować taką starą zasadę kulturystyczną `Bez tłuszczu nie spalimy tłusczu`
Polecane artykuły