"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźmoge ja
SPRZEDAM PREZENTACJE MATURALNE- info na priv
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)
"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)
"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)
Kładłem się na podłodze plecami, pod nogi podsuwałem jakis stołek, tak że miałem nogi zgięte w kolanach pod kątem prostym. I ręce wyciągałem do góry tak jak tylko mogłem, wtedy odcinek lędźwiowy był przyciskany do ziemi. Mnie to poamagło.
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
1. czy wykonujesz ćwiczenia poprawnie techniczne?
2. czy nie przesadzasz z ciężarami/seriami/ilością powtórzeń?
3. chorujesz na kręgosłup?
"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)