Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Posiłek bezpośrednio po treningu, i po 1-2h po treningu
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.
- Co mam zjesć po bieganiu porannym, po bieganiu po treningu, po bieganiu wieczorem
- Co po treningu,i po posiłku treningowym ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chodzi mi oczywiscie o jedzenie, tak zeby uzupelnic 50g ww po treningu
...
Napisał(a)
A szukałeś w wyszukiwarce ??
...
Napisał(a)
owoce, wafle ryzowe, płaki ryzowe ugotowane, makaron,biały ryz,nawet białe pieczywo. ale zdecydowanie jalepsze sa owoce smaczne zawieraja witaminy i dostarczaja wegli mozena rowniez zmieszac ryz z rodzynkami moza miód no kombinacji wiele :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
carbo juz po 15 za kg.
ja wole machnąć sobie szklane i sie nie bawic w wafli i t p
ja wole machnąć sobie szklane i sie nie bawic w wafli i t p
Poprzedni temat
dieta na mase do oceny
Następny temat
Kłopot z ryżem, a może spaghetti? Co przed treningiem?
Polecane artykuły