PS. Brałem kreatyne vitalmaxa przez 7 tygodni.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17,5
Waga: 87
Wzrost: 185
Obwód klatki: brak
Obwód ramienia: brak
Obwód talii: brak
Obwód uda: brak
Obwód łydki: brak
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak
Aktywność w ciągu dnia: szkoła + treinngi (mogę dołączyc bieganie do siłowni)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Mogę uprawiac tak często jak to potrzebne do szybkiej i zdrowej redukcji
Odżywianie: Zjem wszystko żeby zrzucic:P
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: .
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka, bieganie basen
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: tak (na mase)