...
Napisał(a)
Mam 14 lat. Mam pytanie mczy moge brać gainer żeby przybrać troche masy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak waga taka jak w profilu 50kg to nie ma sensu brać gainera . Ułuż diete i dostarczysz to z diety bo niezawiele masz.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
zapewne jeszcze nie cwiczysz uslyszales o gainerach i piszesz, gainer to uzupelnienie diety on nie zastapi twojego apetytu
"SFD jest jak pomoc społeczna, przychodza kiedy muszą" - sam to wymyslilem
...
Napisał(a)
Nie masz diety nawet. Przy dobrej diecie na tym poziomie szybko nabierzesz masy. Ćwiczysz wogule?
...
Napisał(a)
Najpierw powinieneś zainwestować w dietę, nabierz dobrych nawyków żywieniowych. Gainer to Twoja indywidualna sprawa, zaszkodzić Ci nie zaszkodzi, ale wiele nie da jak nie będziesz jadł " jak chłop " ;)
" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "
...
Napisał(a)
a ćwicze średnio raz w tygodniu na siłowni a miedzy siłownią trening domatora
...
Napisał(a)
i to wszystko wyjasnia:D trening ci udezyl do glowy troszeczke za wczesnie
"SFD jest jak pomoc społeczna, przychodza kiedy muszą" - sam to wymyslilem
Polecane artykuły