Mam bardzo oporny biceps i robię to ćwiczenie od 2 miesięcy i jak narazie to jest jedyne ćwiczenie które ruszyło moje bicepsy. Jakie są wasze opinie na ten temat? Pozdrawiam
Mam bardzo oporny biceps i robię to ćwiczenie od 2 miesięcy i jak narazie to jest jedyne ćwiczenie które ruszyło moje bicepsy. Jakie są wasze opinie na ten temat? Pozdrawiam
- Trening na biceps i triceps - czyli dużą łapę.
- Co myslicie i tym treningu???jest to rozpiska na caly tydzien i na biceps jaki jest??
- superserie na biceps i triceps w treningu na mase?
- trening na mięśnie brzucha i na biceps
- Wada serca a ćwiczenia na biceps i na klate.
- Ćwiczenia na super serie na biceps i triceps
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźpozdro.
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
Wtedy mozna cos powiedziec...
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
SOM UN EQUIP !!!
Osobiście polecam zamiast niego, dla " wprawionych już kulturystów" ( staż ponad 2 lata ), że lepsze jest modyfikowanie planów z cwiczeniami standardowymi. 21 w ostateczności, bo bardzo "męczy" biceps/ Ale to Moje zdanie. {Poczekaj na opinie ekspertów.
"Żyj, a nie istniej"
http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html trening art by rion10
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html odżywianie art by skalar