Proszę o sugestie.
Pozdrawiam Jurek
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 90
Wzrost: 180
Obwód klatki: 120
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 88
Obwód uda: xx
Obwód łydki: xx
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 1,5roku
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak.
Odżywianie: dieta na masę...
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: ok
Preferowane formy aktywności fizycznej: Aeroby 4* w tygodniu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: masówka...
Powoli do celu ;)