to pomoze mi ktoś z treningiem ?? bo to forum chyba po to jest..
...
Napisał(a)
no wiem wiem, ale juz za pozno.. dokoncze ten cykl jak mialo byc w planach, aby nabrac lepszej sylwetki a pozniej juz na sucho..
to pomoze mi ktoś z treningiem ?? bo to forum chyba po to jest..
to pomoze mi ktoś z treningiem ?? bo to forum chyba po to jest..
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no mam pewne pytanie, do tej pory wykonywałem 7 cwiczen, i zauwazylem ze moge wiecej podnosic, ale w polowie juz jestem zmeczony, czy dobrym rozwiazaniem bylo by to jakos rozlozyc np na 5 dni ??
Polecane artykuły