dręczy mnie jedna rzecz otóż musze zrezygnować z diety ze względów koniecznych(mam 14 lat staż 15 miesięcy z dietą) i moje pytanko to czy mnie zaleje wtedy ? bo i tak lekką warstwe tłuszczyku posiadam
czy jak nie będe przekraczał swego zapotrzebowania jednak będe jadł rzeczy normalne to będą jakieś spadki czy zalanie ?
pozdrawiam