http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
a to dziwne bo mozna znalezc inne treningi na 'rzezbe' i na 'mase' ale moze wypowiedzial sie ktos bardziej kompetenty wiec nie bede polemizowal , pozdrawiam
...
Napisał(a)
Kolega bartek mowi "chciałbym nabrać trochę masy" wiec mu napisalem jak najprosciej ja zdobyc. O rzezbe nie widzialem aby pytal
...
Napisał(a)
klasowy - Dzięki. Postaram się do tego zastosować, no i sog dla Ciebie.
Poprzedni temat
Trening koregujacy wade+masa i siła
Następny temat
FBW dla 15 latka do poprawy
Polecane artykuły