Otóż nasuwa Mi się takie pytanie,czy jedzenie spożywane w ciągu dnia treningowego musi się różnić od tego w dni,które się nie trenuje?
...
Napisał(a)
Witam.
Otóż nasuwa Mi się takie pytanie,czy jedzenie spożywane w ciągu dnia treningowego musi się różnić od tego w dni,które się nie trenuje?
Otóż nasuwa Mi się takie pytanie,czy jedzenie spożywane w ciągu dnia treningowego musi się różnić od tego w dni,które się nie trenuje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w dni nietreningowe powinno byc mniejsze spozycie kalorii/ dieta ta sama , tylko zmniejszyc ilosci.
Zmieniony przez - McBudgie w dniu 2010-08-20 15:32:16
Zmieniony przez - McBudgie w dniu 2010-08-20 15:32:16
-----PRZYGOTOWANIA DO AMP_2015-----
http://www.sfd.pl/DT__przygotowania_do_AMP-t1049972.html
...
Napisał(a)
Nie musi się różnić zwlaszcza że mieśnie rosną podczas regeneracji wiec spokojnie smacznego
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ale ilosc wegli chyba mozna troche zmniejszyc? a zwiekszyc tluszcze i bialko?
bo przeciez nie potrzeba tyle energii w dnt?
ale z drugiej strony mozna wtedy naładować się glikogenem na następny dt...
co o tym myslisz ?
bo przeciez nie potrzeba tyle energii w dnt?
ale z drugiej strony mozna wtedy naładować się glikogenem na następny dt...
co o tym myslisz ?
when you use a calculator in the gym, your a beast......
...
Napisał(a)
oczywiscie ale jak nastawiasz sie na mase nie ma potrzeby
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły