...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakie robisz cwiczenia na biceps? Probowales mlotki? Moim zdaniem jedyna szansa to mlotki, rozciagnie Ci to biceps. Ja na zmiane robie mlotki, normalnie i tak jakby pol na pol.
Ew. Synthol
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-10-09 01:23:25
Ew. Synthol
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-10-09 01:23:25
...
Napisał(a)
aktualnie na biceps robię uginanie ramion ze sztangą i uginanie ramion z hantlami z supinacją nadgarstka
kiedyś robiłem młotki
kiedyś robiłem młotki
Polecane artykuły