...
Napisał(a)
Witam. Gram na przyjęciu w 3 ligowym klubie. I mam pytanie czy znacie jakieś ćwiczenia aby poprawić przyjęcie. Ponieważ chcę jeszcze inwidualnie trenować w domu i prezentować się jak najlepiej na meczach. Pzdr.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trenera to dla jaj macie?
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Możesz odbijać piłką o ścianę sposobem dolnym, albo z kolegą.. on niech zagrywa a ty przyjmuj.
...
...
Napisał(a)
Zagrywka o ścianę i przyjmujesz swoje serwisy, oczywiście starasz się utrudnić sobie sprawę. Praktyka czyni mistrza, więc graj jak najwięcej.
...
Napisał(a)
j greku. a co do odbijania o ściane to można to robić z nudów a nie w celu poprawienia przyjęcia
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Można robić w celu poprawienia przyjęcia, nadając różnoraką rotację sam utrudniasz sobie przyjęcie, przez co zwiększasz efektywność treningu, swoją drogą nikt tego nie stosuje bo tego typu rzeczy trenuje się na hali, a nie w chacie
Polecane artykuły