...
Napisał(a)
Witam.Mam jedno pytanie.Jak to się ma z dietą na masie jeżeli zapotrzebowanie kcal bym spęłnił a do tego jadł bym ponad zapotrzebowanie.Fakt tłuszczu dużo ale przecież mięśnią nic nie bedzie oprocz tego ze trzeba bedzie wiecej spalic kcal prze rzeźbie.Polecacie takie cos?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na masę to dodatni bilans kcal i wiadomo że troche tłuszczu się odłoży
a co do twojego pytania to nie wiem o co chodzi...
a co do twojego pytania to nie wiem o co chodzi...
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
Żeby przytyć musisz dawać więcej kalorii niż spalasz dziennie . Jeśli będziesz jeść ponad zapotrzebowanie kaloryczne to będziesz tyć .
...
Napisał(a)
Dobra bede tył ale bedzie to miało jakiś wpływ na sylwetke jak za mocno przytyje.Wiem pytania z dupy ale kto pyta ten nie błądzi.
...
Napisał(a)
Jeśli robisz masę to normalne że złapiesz parę cm tłuszczu , później możesz redukcje zrobić po okresie masowania .
Poprzedni temat
sposób na zwiększenie ilości tłuszczu w diecie
Następny temat
MOja SiłOwNia oceniac i pisac uwagi
Polecane artykuły