...
Napisał(a)
Chciałbym nauczyć się robić salto w tył jak i w przód.Jak mam trenować?Aby je wykonać.Mam 14 lat 184 wzrostu wagę 66 kg.Mój wyskok z miejsca z dwóch nóg wynosi około 52 cm.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czesto tez trenujemy przełamaniem sie skokami do wody z krawędzi.
...w sposób niekonwencjonalny...
...
Napisał(a)
Najlepiej się zapisać na akrobatykę czy np. capoeirę i uczyć się pod okiem specjalistów i przy asekuracji partnera. Samemu można się rozciągać, ale próbować salto to można zrobić sobie krzywdę.
Polecane artykuły