...
Napisał(a)
Tak jak w temacie.Co najlepiej zeby bylo zdrowo.Do tej pory zawsze wlewalem mleko ale niby mleka niemozna pic za duzo (ja pije ok 0.7l w treninigowe a bez treningu 0.5l)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
o jakiego szejka Ci chodzi z czego według Ciebie on się składa. Dawąłbym kefir bądź jogurt naturalny
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
do tej pory wygladal on tak:
300ml mleka
75gr owsianki (zmielona w mlynku)
25g bialka
to wszystko sobie mieszalem i pilem
do tego jadlem orzechy i rodzynki ktore popijalem tym szejkiem
300ml mleka
75gr owsianki (zmielona w mlynku)
25g bialka
to wszystko sobie mieszalem i pilem
do tego jadlem orzechy i rodzynki ktore popijalem tym szejkiem
...
Napisał(a)
mleko zamień na kefir czy maslankę naturalną
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Moim zdaniem najlepsze jest mleko tylko pij odtluszczone, bardzo dobrze nawadnia organizm. Jezeli naturalnie nie masz wykazujesz sie brakiem tolerancji na laktoze.
Zmieniony przez - Kacper323 w dniu 2010-12-14 11:31:38
Zmieniony przez - Kacper323 w dniu 2010-12-14 11:31:38
...
Napisał(a)
jak do tej pory mi te mleko nie szkodzilo(chyba).czesto czuje sie "pelny" i mam takie uczucie jak bym chcialo mi sie cos odbic ale do konca niemoze.niewiem czy to wina mleka ale chyba nie(?) bardzej tak to wyglada jak bym napil sie za duzo gazowanego tylko chodzi o to ze go wcale nie pije napojow gazowanych.biore espumisan i troche pomaga;]
popije teraz z kefirem i maslanka.zobaczymy czy jest roznica
dzieki chlopak
popije teraz z kefirem i maslanka.zobaczymy czy jest roznica
dzieki chlopak
...
Napisał(a)
spróbuj napisz po tyg czy 2
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły