Rejestracja

Jak długo robić masę?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: długo , robić , masę

Ilość wyświetleń tematu: 734

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak jak w nazwie tematu. Do jakiego momentu należy robić masę? W miesiąc skoczyłem z 63,3 kg do prawie 70. To raczej czysta masa mięśniowa, bo nie jestem "zlany". Trenować i jeść żeby osiągnąć jak największą możliwą wagę, a potem ew ścinka?

z góry dzięki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17705 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

masujesz aż do momentu w którym osiągnąłeś swój el, co do odżywiania zajrzyj do działu odżywianie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ProstaXin Plus

1

Następny temat

tvn na karte forum

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły