...
Napisał(a)
hej potrzebuje cwiczen na dolne miesnie klatki piersiowej bo nie wiem czym je zbudowac niestety nie mam mozliwosci pochylenia lawki w dol wiec wyciskanie w tak sposob odpada , sa jakies inne mozliwosci ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poręcze, brama, lecz w wyciskaniu głową w dół są one najbardziej podkreślone.
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-25 16:55:53
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-25 16:55:53
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
da sie jakos wyciskac z glowa w dol bez lawki ? ^ ^ jak tak to jak..
a moze jakies papki ?
Zmieniony przez - Scraw w dniu 2013-06-25 16:59:49
Zmieniony przez - Scraw w dniu 2013-06-25 17:00:04
a moze jakies papki ?
Zmieniony przez - Scraw w dniu 2013-06-25 16:59:49
Zmieniony przez - Scraw w dniu 2013-06-25 17:00:04
...
Napisał(a)
jak bez ławki wyciskać będziesz sztangę czy hantle? na chłopski rozum.
...
Napisał(a)
pąpki ?
ja wyciskam na rzymskiej do brzuszków
ja wyciskam na rzymskiej do brzuszków
...
Napisał(a)
jak masz ławke do brzuszków to bedzie elegancko tylko dobrze żeby ktoś cię asekurował
...
Napisał(a)
własnie mam tylko lawke pod sztange bez pozliwosci pochylenia w dol ale postaram sie o lawke do brzuszkow dziekuje :)
Polecane artykuły