Czy przedtreningówka daje jakieś korzyści poza pompą + pobudzeniem i zmotywowaniem do treningów?
Osobiście stosowałem w przeszłości takie jak: White Flood, NOX Pump (wersja bez 1,3) oraz SAW. Pobudzenia jakiegoś nie zauważyłem, ale pompa faktycznie była, ale nie uważam, żeby było mi to niezbędna przy treningach. Od października mam zamiar zacząć cykl kreatynowy na Green Magnitude i zastanawia mnie czy jakaś przedtreningówka jest niezbędna skoro mam motywacje i chęci do treningu bez niej, a nawet powiedziałbym, że mocna kawa kopie mnie bardziej niż wcześniej stosowane przedtreningówki. Czy zatem mogę spokojnie jechać na samym GM czy jednak powinienem dorzucić coś do niego w celu maksymalizacji efektów?
pzdr
Dzienniczek treningowy - http://www.sfd.pl/Carlitozz__w_poszukiwaniu_formy.-t952179.html