PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźjak masz dużo przestrzeni i możliwości to kup albo skonstruuj sobie tzw. klatkę.
natomiast dopiero gdy miał będziesz całkowitą niemożność zastosowania tego typu pomysłow można się zastanawiać nad samym treningiem- jednakże będzie on w takiej sytuacji zawsze ograniczony, i to nawet nie przede wszystkim na klatkę ale może jeszcze więcej na nogi.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-10-26 20:02:02
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Najlepiej namówić kogoś na wspólny trening.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-10-31 18:30:17
Zielinzejdź na jakiś czas z ciężaru, rób więcej powtórzeń lub krótsze przerwy, wyjdzie tylko na dobre, a klatkę można zniszczyć nawet samym gryfem, pzdr:)
Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-10-31 18:30:17
tu nie do końca o to chodzi w treningu kulturystycznym; można bowiem wykonac i serie sto powt.- bo i taki trening istnieje i był kiedyś promowany, lecz nie do końca ma to działanie wedle oczekiwań- choćby nienajwiększych...
jednak powinno się operować na relatywnie dużych obciążeniach, nie do końca chodzi o tzw. zniszczenie mieśnia, czyli jego maksymalne napompowanie i "wypompowanie"- bo będzie sie on adaptował w innym kierunku...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater