Testosteron Enanthate 250 POMOCY ! JAK BRAĆ

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 49

Witam, otóż jestem tutaj nowy. Przepraszam was jeżeli już był tu taki wątek ale ciężko jeszcze mi się tu na forum odnaleźć.

Posiadam na stanie:
2x opakowania Testosteronu Enanthate 250mg (Pakowane po 10 ampułek) Alpha Pharma ( Wrazie wu dokupię)
Chciałem brać przez okres 4 miesięcy do 12 tygodnia co 5 dni zastrzyk
I teraz pytanie chciałbym zbudować na tym jakąś podstawę do zwiększenia masy tak aby nie za bardzo się zalać i aby móc się później ładnie wyciąć (winko) jak brać ? i jaki odblok na to sugerujecie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

aksel1992

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 243 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2200

To zacznij od ankiety jak jesteś nowy :D a i tak i tak musisz dokupić bo za mało masz enana

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl.

Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:

Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.

Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-08-27 04:55:17

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106287 Napisanych postów 378294 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711520

wino to nie spalacz/termogenik
dieta odpowiada za masa/wycinka
zacznij od ankiety

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Zapaśnik-owy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 49

Okej, dzięki

...

Zapaśnik-owy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 49

1. WIEK: 19
2. WAGA: 84~85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 102
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 ROK (siłownia), 6(BJJ) 4(Zapasy)
6. DIETA:
-białko: 320g +
-węglowodany: 380 g
-tłuszcz: 70~80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8. TRENING: 2x Dziennie Siłowy i Cardio (Sporty Walki)
9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (Mezomorfik): Chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2018 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90kg
-martwy ciąg: Nie wykonuje
-przysiad: 107kg

...

aksel1992

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 243 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2200

Musisz dokupić sobie testa. Nie wiem ile to tam wyjdzie dokładnie musisz sobie wyliczyć ale tak żeby cykl pociągnąć z 16 tygodni możesz krócej możesz dłużej ale krócej nie ma sensu. 500 mg na tydzień czyli iniekcja w poniedziałek i czwartek naprzyklad po 250mg/ml. Fajnie by było jak byś badania zrobił przed cyklem żebyś wiedział do czego równać po cyklu (estriadol, prolaktyna,testosteron) i miał pod ręką takie rzeczy jak exemestanum i cabaser żeby w trakcie cyklu mógł zbijać estry no i hcg w 5 i 10 tygodniu cyklu 2500x2 co 3 dzień i na koniec pct ale to zaraz ci chłopaki wytłumacza dokładniej sory za skladnie i ortografie ale ny szybkiego w pracy pisze :D masz pytania dalej to pisz

...

rarytas1

Ekspert

Szacuny 597 Napisanych postów 2062 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22527

Stosowałeś już monohydrat kreatyny???
W wieku 19 lat po rocznym stażu treningowym łapanie się za SAA to zbrodnia - narobisz bałaganu w hormonach, zbudujesz na tym tyle ile da się zbudować naturalnie na dobrej misce, kreatyna zadziała podobnie, też z 5 kg na wadze ruszy. Za saa powinieneś się łapać dopiero po rocznej stagnacji ( braku zmian w sylwetce). Wyciskasz 90 kg na ławce - to znaczy że wiele da się zrobić bez saa

...

aksel1992

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 243 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2200

Co racja to racja co prawda ja też trenuje niecałe dwa lata i mam podobne wyniki. Każdy ma swój rozum i każdy ma inne podejście do tego tylko że ja mam 24 lata. Autorze tematu posłuchaj się starszych, jak mówię nie bierz to nie bierz xD

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106287 Napisanych postów 378294 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711520

Dlaczego tak duzo w pasie?
Ogolnie to bym sie wstrzymal z saa
Lecz i tak pewnie przybijesz
Bij 250 mg co 5 dni
Cykl 14-16 tyg
W 5 i 10 tyg 5000 hcg
Po cyklu 10.000-15.000 hcg i combo clom/nolva

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

aksel1992

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 243 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2200

Cały lodzianin krótko i na temat xD słuchaj się tego pana a nie zabladzisz :D

Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-08-27 09:10:10

...

Zapaśnik-owy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 49

Powiem tak, jestem przeciwnikiem wbijania ale chciałem zrobić fajną formę też pod zawody w których startuję stycznia przyszłego roku 2017 ;) @lodzianin1 czemu aż tyle w pasie (być może że mam tendencje przyjąć brzuszek) po krótkiej przerwie w treningu. SAA chciałem brać ze względu na małą toksyczność i żeby podnieść trochę jakość mięśnia, ćwicząc zauważyłem że łapka od pewnego czasu już nie rusza zatrzymała się w objętości co najwyżej nogi bardzo dobrze wchodzą ale to też kwestią tego ze w zapasach opieram się na treningu dolnej partii iż cała siła generowana jest przez nie.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat