Nie ulega wątpliwości, że gęsty i ciemny zarost na twarzy mężczyzny jest symbolem męskości i tym samym atrakcyjny dla płci przeciwnej. Jednak nie każdego natura obdarzyła owłosieniem na twarzy i w związku z tym często pojawiają się pytania, co zrobić, aby go mieć.
Za wystąpienie owłosienia na twarzy w okresie dojrzewania odpowiada testosteron - hormon wytwarzany w jądrach przez komórki Leydiga.
Podstawowe funkcje testosteronu:
- rozwój członka oraz jąder,
- wystąpienie owłosienia na twarzy oraz łonowego w okresie dojrzewania,
- obniżenie barwy głosu,
- prawidłowy rozwój kości,
- spermatogeneza - produkcja plemników,
- prawidłowy poziom libido,
- pobudzenie syntezy białek mięśniowych.
Jest to więc czynnik genetyczny, na który nie mamy zbytniego wpływu.
Są jednak zabiegi żywieniowe i kosmetyczne, które w jakimś stopniu mogą wpłynąć na zwiększenie zarostu.
Do takich należą w szczególności:
Golenie - dzięki temu zabiegowi, odrastające włoski będą twardsze, grubsze i ciemniejsze. Do tego zabiegu można używać zwykłej maszynki z ostrzami bądź też elektrycznej.
Zwiększenie spożycia magnezu, cynku oraz witaminy D3 - związki te mogą usprawniać syntezę testosteronu w organizmie i tym samym zwiększać jego stężenie, co może przełożyć się również na wzrost owłosienia na ciele.
Można wybrać również gotowe boostery testosteronu, zawierające w swoim składzie między innymi kwas d-asparaginowy:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html
Jednak wszystkie te zabiegi wymagają dłuższego czasu stosowania, aby efekty były zauważalne.
Testosteron podawany z zewnątrz, czy to iniekcyjny bądź też w postaci tabletek może spowodować wzrost owłosienia na twarzy i całym ciele, ale nie ma co liczyć na spektakularne efekty i zmianę w Chewbaccę
Do poczytania:
https://www.sfd.pl/Zarost_sposób_na_jego_zwięskzenie-t322763.html
https://www.sfd.pl/NOGI__a__TESTOSTERON-t14935.html#post1
https://www.sfd.pl/objawy_niskiego_poziomu_testosteronu-t478763.html
