Thermo Speed Extreme skutki uboczne

Mam pytanie do kogoś kto się na tym zna. Od wczoraj biorę tse przed śniadaniem 1 kapsułka i przed obiadem 2 kapsułki. Ograniczam jedzenie na sniadanie jem pół bułki na obiad bardzo mało. Od wczoraj czuję pieczenie w żołądku czy to jest jakiś skutek uboczny TSE? trochę się obawiam nie chce sobie zaszkodzić. Dodam że wcześniej nie stosowałam żadnych środków na odchudzanie. Nie wiem czy to pieczenie to jakiś skutek uboczny czy może jestem przewrażliwiona, bo dodam że trochę się boję brac TSe że może to niebezpieczne dla zdrowia mimo iż nie choruje na nic i serducho mam zdrowe. Prosze o odpowiedź z góry dzięki

Płeć: Kobieta

Wiek: 21

Waga: 49

Wzrost: 160

Obwód klatki: 92

Obwód ramienia: ?

Obwód talii: 69

Obwód uda: ?

Obwód łydki: ?

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam

Aktywność w ciągu dnia: studentka

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 2 razy w tygodniu + w domu ok 20 min ćwiczen co dziennie

Odżywianie: troche nadużywam słodyczy

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: nie

Stan zdrowia: ok

Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobik zwiększyć od 3 razy w tygodniu

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TSE

Stosowane wcześniej diety: brak

Często błędnym podejściem do diety jest rozpoczynanie jej od końca. Niestety ale takie się utrwaliły przekonania i pomimo większej świadomości w temacie nadal tego typu błędy są powielane (pomimo braku efektów).
Mowa oczywiście o nadmiernym ograniczaniu jedzenia i stosowaniu suplementów o charakterze termogennym lub pobudzającym na samym początku redukcji. Mówi się, że żeby schudnąć trzeba jeść. Dodać do tego trzeba, że i ćwiczyć. Trening plus dieta to dwa podstawowe elementy udanej redukcji.

Dlaczego trzeba jeść?

Jedzenie dostarcza nam energii oraz wielu wartości odżywczych, wpływa na kondycję naszej skóry, włosów, paznokci. Odpowiednio zbilansowane pomoże w szybszej regeneracji, doda energii do wykonywania codziennych czynności. Będzie też utrzymywać metabolizm na odpowiednim poziomie – głodówki sprawiają, że ulega on obniżeniu stąd się pojawiają sytuacje, że nie chudniemy lub nawet tyjemy na dramatycznie niskiej kaloryczności.
Zbyt ograniczona dieta, intensywne treningi powodują spory stres w naszym organizmie a to się w konsekwencji może skończyć nawet zaburzeniami hormonalnymi. Dbajmy zatem o swoje ciało i postawmy na zdrową zbilansowaną dietę. Jak to mówią – czasami trzeba zrobić krok w tył, żeby zrobić później dwa do przodu. Gdy nie chudniemy na niskiej kaloryczności trzeba postawić na pobudzenie metabolizmu np. poprzez podniesienie kalorii. Na początku może się zdarzyć, że wzrośnie lekko waga czy poziom wody w organizmie, ale po kilku dniach to się unormuje.
W temacie spalaczy trzeba nadmienić, że są to suplementy, które najlepiej się sprawdzają u osób, które są już przy końcówce redukcji i jeszcze lepiej jeśli są to sportowcy – czyli osoby, które już mają niski poziom tkanki tłuszczowej, ale też całkiem sporo mięśni.
Negatywne skutki ich działania odczuwalne są przy nieodpowiedniej suplementacji – np. zbyt duża dawka, zbyt silne składniki. Podane w pytaniu objawy są stosunkowo częste, czyli właśnie uczucie zgagi, pieczenia w żołądku i gardle. Mogą się one nasilać przy pustym żołądku. Jeżeli już się decydujemy na suplementację to popijmy dużą ilością wody, powinno pomóc w tematach żołądkowych.

Do poczytania:
https://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_TŁUSZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html
https://www.sfd.pl/Jaki_spalacz_tłuszczu_-t315576.html
https://www.sfd.pl/Olimp__Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps®-t295185.html 

to termogenik
bezpieczny jak najbardziej
objaw normalny, nic sie nie stanie
dawke i tak stosujesz b. mala
o nic sie nie boj

btw...niejedzenie jest nienajlepszym sposobem odchudzania

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-12-02 16:06:19

ok a więc nie będę się tym już martwić dzięki za odpowiedź

nie ma za co

takie pieczenie po mega tapsach to norma

:D taka dawka jest okej ja bralem tego 2 x 3 kapsuly dziennie i było okej tak wiec tse jest jak apap ;]

od 3 tab napewno nic sie nie stanie, ja na ostrej redukcji brałem chyba 9 czy 10 max dziennie i moge powiedzieć ,że do 5-6 można spokojnie dojść bez problemów ale dalej nie radze wchodzić...

czasem zdarzają się uczulenia na saponiny,
ale tylko kilka takich wypadków było na forum.

Tez bralam TSE. Rowniez mialam problemy z zoladkiem. Nie polecam tych tabletek. Lepsza jest karnityna i duzo, duzo ruchu. Oczywiscie trzeba trzymac diete.

w czym karnityna lepsza jest?

Dziala na psyche ;)