Trening po 24 h ?

...

Wozny1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6691

Siemka ide dziś na imprezę bo juz chyba nie byłem z 3 miechy a wkońcu wakacje są i teraz tak planuje wypić na niej 5 piw

.
Czy po 24 godziny po wypiciu piw moge zrobić trening ?

I jeszce jedno co zrobić aby uniknąć spadków masy, siły ?

Pzdr

No pain, no gain

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jarosz517

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22139

MOzesz :) Nie widze przeciwwskazań.
Przy redukcji jest dobre bcaa

...

jacek1111

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1318 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13614

nic Ci sie nie stanie od tych 5 piw odpoczni dzien i na nastepny ruszaj smialo
po jednym piciu nie powinno Cci nic spadac :) a wiec polecam 2kc

...

Wozny1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6691

Mhh no to ok slyszalem ze powinno sie pic duo wody i przed piciem cos tlustego zjejsc

No pain, no gain

...

masterro

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 481 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9932

nie zapomnij o pelnowartosciowym posilku na imprezie to podstawa, wez ze 20g kreatyny do tego BCAA i pij duzo wody

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11163 Napisanych postów 51744 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ło kurfa, a po co 20g kreatyny, możesz wyjaśnić ocb ?

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-29 14:41:47

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3054 Napisanych postów 51799 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350338

nie masz 18 lat, nie możesz pić piwa.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Poprawa BTW?

Następny temat

dieta do korekty

Polecane artykuły

Trening po 24 h ?

Odżywianie i Odchudzanie

Poprawa BTW?

dieta do korekty

Hormony tarczycy na odchudzanie?

Proces spalania tłuszczu w organizmie: ile schudnę w miesiąc?

Poradnik SFD: Bezpieczne odchudzanie nastolatka i nastolatki

Zdrowotne właściwości chia. Czym są nasiona chia?