Troche glupie pytanie ale prosze o odpowiedz

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 231 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2905

Witam!
Mam do wszystkich troche glupie pytanie, czy mógłby mi ktoś wyjaśnic jak wyglądają pompki wojskowe, jak je poprawnie wykonywac, i czym się różnią od zwyczajnych pompek.

"Tańczę jak motyl i kłuję jak pszczoła"
Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor:
http://sooro.w.interia.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rudy_lysy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 384 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12773

One wygladaja tak samo jak narmalne ale w momencie kiedy masz klate najblizej ziemi przytrzymujesz chwile. W woju wtedy mówią coś tam "prawdziwa żołnierska pompka...(coś tam).
Pozdro

Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy

...

ALI_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 937

O ile mi sie dobrze wydaje to wojkowe sa tak : Jedna ( tutaj wykonujemy pompke ) prawidłowo (tutaj wykonujemy pompke) wykonana (tutaj wykonujemy pompke) pompka (tutaj wykonujemy pompke) wojskowa (tutaj wykonujemy pompke) Tak sie to powinno wykonywac :) oczywiście komendy mogą być dłuższe :)

Wszystko co piękne rodzi sie w bólu....

...

sooro

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 231 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2905

Dzieki za odpowiedzi. Hehe ALI_87 nie ma to jak wojsko

ale mysle ze prawidłowe sa takie jak opisal rudy_lysy, a może ktoś wie cos jeszcze na ten temat??

"Tańczę jak motyl i kłuję jak pszczoła"
Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor:
http://sooro.w.interia.pl

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86041

pierwsza prawidłowa pompka wojskowa to taki tekst

ale konktretnie t teraz sam juz nei wiem za niedługo wam powiem

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

Biesiad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1258

Ali dobrze mowi... to tak samo jak pompki harcerskie... robiac kolejne poprostu mowi sie "prawidlowo wykonana pompka zolnierska"... wydaje mi sie ze jest to tylko taki wymysl... bo w wojsku to prosto z mostu "OPAD 100!!!" pozdrawiam ;]

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86041

eheh niby tak ale sieknij 50 prawidłowych

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

Kamilox420

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2

To chodzi o to że jak ja np. jestem w klasie wojskowej to tak jak robimy pompki to mówimy na głos zaczynam 0 raz 2 3 4 ...
Szończyłem dziękuję są też takie wojskowe pompki że się mówi "pierwsza poprawnie wykonana pompka wojskowa dywizjonu powietrzno desantowego" i coś tam dalej i w jednej 0ompce jest około 30 pompek

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat