Twarz po odchudzaniu

Ponad rok temu ważyłem 15 kg więcej. Teraz kształtuje sobie sylwetkę, dużo biegam, chodzę na siłownie, zdrowo się odżywiam.
Problem jedynie jest w mojej twarzy, bo wszystko na niej się odbiło. Skóra na niej zrobiła się obwisła, zaczęły wyskakiwać mi wypryski, zaczerwienienia. Generalnie wygląda to nieciekawie.
Chcę coś z tym zrobić.

Dodam, że mam 22 lata.

Robię ćwiczenia (od 3 tygodni) na mięśnie twarzy i maseczki z białka kurzego, ale jakoś rezultaty są widoczne tylko po tych zabiegach, na drugi dzień (czyli w dłuższym wymiarze) to samo.

Jakieś porady ? Byłbym bardzo wdzięczny.

Zmieniony przez - nefran w dniu 2009-02-22 11:18:46

na Twoim miejscu udałabym się do dobrej kosmetyczki, a nawet do dermatologa.
w pierwszej kolejności oczyszczanie skóry.fakt po takim odchudzaniu na twarzy może być masa różnych brzydkich rzeczy. bo wraz z odchudzaniem,ćwiczeniami przez skórę wychodzą wszystkie toksyny.
zaczerwieniena mogą być spowodowane rozszerzonymi naczynkami.
na obwisłą skórę kosemtyczka/dermatolog mogą zrobić z pewnością jakieś maseczki ujędrniające,ściągające.
to moje propozycje. pójdziesz wszystkiego sie dowiesz dokładniej

i gratki za samozaparcie by tyle zrzucić

-


Zmieniony przez - nefran w dniu 2009-02-22 12:05:05

kosmetyki nivea jak najbardziej ok.

co do kwasu -nie przemawia on do mnie pod żadnym względem
kuracja kwasami jest bardzo dobrze ale wykonana profesjonalnie.
może warto zainwestować w taki zabieg ale u kosm/der ?
gdyby to było takie proste wszsycy ludzie zamawiali by za dyche z allegro i sobie sami robili takie zabiegi nie sądzisz?


po co edytowałeś?

Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2009-02-22 12:07:12

Sorry za edit, wrzucam posta jeszcze raz:

Co sądzicie o kuracji takimi specyfikami:

Kwas glikolowy (peeling) -> http://www.allegro.pl/item552459352_kwas_glikolowy_serumaha_blizny_plamy_pory_cellulit.html

Żel do mycia twarzy nivea for men -> http://www.niveaformen.pl/produkty/sensitive.html#product9088

Krem regenerujący Q10 nivea form men -> http://www.niveaformen.pl/produkty/pielegnacjatwarzy/regenerujcy_krem_q10.html

+ ćwiczenia mięśni twarzy

Hmmm z tym kwasem pewnie masz racje.
To co w takim razie zastępczego mógłbym zrobić sam w domu w ramach peelingu ? Co polecacie ?

Może coś takiego: http://www.allegro.pl/item553947088_scierka_mikrodermabrazja_tradzik_blizny_wagry.html ?

Zmieniony przez - nefran w dniu 2009-02-22 14:34:46

idź do apteki i kup sobie piling
http://www.domzdrowia.pl/c1289,peeling.html 

Przede wszystkim regularne (tzn codzienne) ćwiczenia twarzy, wspomagająco masaż twarzy (są już takie dostepne w ofertach gabinetów kosmetycznych ale chyba najbardziej ekonomicznie poczytac w necie i nauczyc się samemu (ewentualnie pojsc raz zeby "podpatrzec" czy sie dobrze go wykonuje, bo przy zamiarze zachowania regularnosci za drogo wychodzi).
Na "pojędrnienie" skory dobrze działa też naprzemienny (tzn zimny/ciepły) prysznic - mozesz trwarz potraktowac z reszta ciala jak sie myjesz.

Jesli chodzi o poprawę wyglądu cery:
Co do peelingow kwas glikolowy ( w zalezności od stęzenia) jest dość agresywny w działaniu. Takze lepiej z nim ostrożnie jesli masz wrażliwą skórę. Poza tym pierwszym objawem jego stosowania jest zwykle wzmożony wysyp wyprysków. Ponadto konieczne w przypadku jego stosowania jest stosowanie filtrów przeciwslonecznych (SPF minimum 15)
- mechaniczne peelingi na trądzik nie są raczej wskazane - tarcie pomaga roznosić ogniska zapalne. Ewentualnie peeling enzymatyczny.

Na poprawę wygladu cery faktycznie jednak moze pomoc zluszczanie w formie mikodermabrazji (co trzeba odroznic od dermabrazji ktory juz jest bardziej agresywnym zabiegiem mechanicznego "zdzierania" wierzchniej warstwy skory). Tylko że ten zabieg wykonywany jest w gabinetach kosmetyznych. Sciereczka ci raczej nie pomoze Zabieg polega bowiem na tym, że zostaje utworzone podciśnienie za pomocą próżni, która uruchamia strumień kryształków korundu. Kryształy uderzają w powierzchnię skóry gdy kosmetyczka "jezdzi" specjalnym urządzeniem po skórze i w ten sposób delikatnie usuwane są wierzchnie warstwy naskórka. tutaj (jak po każdym złuszczaniu) bedziesz na pewno mial zalecenie uzywania filtrow przeciwslonecznych i zakazu opalania (okres regeneracji skory trwa miesiac), gdyz (w przypadku kazdego zluszczania (także kwasy) gdy skora staje sie ladniejsza ale tez ciensza i bardziej wrazliwa) bedziesz narazony na nabawienie sie przebarwien slonecznych (takie brzydkie brązowe plamy).

Na pojedyncze wypryski (zaleczenie) pomoc ci moga specjalne preparaty punktowe w tzw "olowkach". Są one oparte głownie na kwasie salicylowym i działają przysuszająco i antybakteryjnie. Mozesz je nosic ze soba i co kilka h nanosic na skore (są także w wersjach bezbarwnych, taki jakby żel ktory się wchłania i nie widać do na twarzy).

Dzięki termitek :), SOGI!