Typ sylwetki - porady

Witam sprawdziłem sobie na kalkulatorze jaki mam typ budowy etc , chciałbym się dowiedzieć jakie znaczenie ma strzałka na tych wykresach , np. Mój typ budowy to pykniczny , ale można zauważyć, ze jest w niedużej odległości od atletyczny , a wiec moje pytanie brzmi :
1. Czy pozycja strzałki o czy czymś mówi ? Np. bliżej prawej strony , lub lewej .
2. Czy jak zacznę trenować to ten typ sylwetki będzie szedł w kierunku
atletycznego ?
3. Czy można oznacza to na przykładzie typu budowy ciała , ze trochę jestem atletyczny , a trochę piikniczny ?
4. I czy sylwetka gynoidalna jak wyszło w tym kalkulatorze , również może ulec
zmianie ? Powiedzmy z gruszki na prostokąt.

Dzięki za pomoc

Ps: BMI 24,86 waga prawidłowa Witam sprawdziłem sobie na kalkulatorze jaki mam typ budowy etc , chciałbym się dowiedzieć jakie znaczenie ma strzałka na tych wykresach , np. Mój typ budowy to pykniczny , ale można zauważyć, ze jest w niedużej odległości od atletyczny , a wiec moje pytanie brzmi :
1. Czy pozycja strzałki o czy czymś mówi ? Np. bliżej prawej strony , lub lewej .
2. Czy jak zacznę trenować to ten typ sylwetki będzie szedł w kierunku
atletycznego ?
3. Czy można oznacza to na przykładzie typu budowy ciała , ze trochę jestem atletyczny , a trochę piikniczny ?
4. I czy sylwetka gynoidalna jak wyszło w tym kalkulatorze , również może ulec
zmianie ? Powiedzmy z gruszki na prostokąt

Somatotyp budowy sylwetki nie jest żadnym wyznacznikiem w kierunku tego jak trenować, jak się odżywiać, czy też jako obrać cel treningowy. Sugeruję zapomnieć o nim i traktować ewentualnie jako ciekawostkę.

To, jaki cel treningowy warto jest obrać uzależnione jest od wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Jeżeli chcesz uzyskać porady w tym kierunku, to sugeruję wrzucić kilka dobrej jakości zdjęć sywketki, a nie tego typu wykresy. Dobrej jakości mięśnie można budować z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej.