Witam. Szukam wszędzie pomocy , nawet w internecie. Piszę do was z prośba o opinie. Wiem że przez neta za wiele się nie da zrobić ale może jednak coś tam mi doradzicie. Zacznę więc od początku. Jestem osobą aktywną fizycznie , bardzo lubiącą sport. Nie mam problemów z otyłością , mam muskularną sylwetkę i prosty kręgosłup. Mimo to odczuwam od jakiegoś roku przewlekły ból kręgosłupa w odcinku piersiowym górnym. Chodziłem do ortopedy , mówił że jestem zdrowy. Bolało dalej. Poszedłem do 2 lekarza stwierdził napięcia mięśniowe po lewej stronie w okolicach łopatki. Chodziłem do masażysty , rozmasował , bolało dalej. Nie mogłem zlokalizować powodu dlaczego mnie boli ... W końcu sobie przypomniałem że ok. rok temu poszedłem na siłownie i naprawdę się przeciążyłem. Dzień po treningu ledwo mogłem się ruszyć z bólu. . Bolało mocno przez 2 tygodnie , przestało na kilka dni i znów. Z tym że ból już nie był mocny tylko raczej umiarkowany , ale przeszkadza. Od tamtego feralnego dnia odczuwam regularne bóle pleców w odcinku piersiowym górnym. Długo nie mogłem domyślić się dla czego mnie to boli. Wszyscy mówili że jestem zdrowy i że mi się wydaje. Teraz wiem że to jakiś uraz. Jak to leczyć , może terapia manualna pomoże...? Nie chcę w wieku 40 lat dostać zwyrodnienia i jeździć na wózku. Dodam że teraz całkowicie zrezygnowałem z treningów ponieważ każdy trening nasilał mi ból pleców. Gdy nie ćwiczę boli ale mniej. Kocham sport i nie chcę z niego rezygnować. Co mam robić , bardzo proszę o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Trzeba było uwazać i robić z głową a nie szarpać się na bóg wie jakie obciążenie, ot masz efekt...mówiłeś lekarzowi/lekarzom wszystko to co tu piszesz? może by inaczej spojrzeli na twój przypadek
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
Może lekarz miał rację co do tego napięcia ale miałeś za mało zabiegów. Ale pewnie wypadł Ci dysk albo kilka. Szukaj pomocy u lekarzy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!