Uszkodzenie chrząstki trójkątnej nadgarstka.

Najprawdopodobniej uszkodziłem kompleks chrząstki trójkątnej nadgarstka, na początku ból był dość mocny, zapewne to przez stanie na rekach oraz od planche,teraz mniej boli, ale caly czas czuje strzykanie, przeskakiwanie czegos w srodku. Nie chce isc do lekarza bo po 1 zapewne ze 3 tygodnie spokojnie bede musial chodzic w jakims usztywniaczu a nie odpuszcze kolejny raz treningow na taki czas. Po 2 bol mija, tylko irytuje mnie przeskakiwanie. Da sie cos z tym zrobic ? Jakie porady ogolnie tego calego uszkodzenia ?

Witaj,

troche masz bledne zalozenie...

Nie chce isc do lekarza bo po 1 zapewne ze 3 tygodnie spokojnie bede musial chodzic w jakims usztywniaczu a nie odpuszcze kolejny raz treningow na taki czas.
to, ze bedzie konieczna przerwa od treningow i w jakim stopniu ma na celu sprawic bys w przyszlosci byl sprawny, mogl trenowac w 100% nie mial ograniczen ruchowych, zeby nic nie bolalo i nie strzykalo chcesz trenowac dalej bo tak... nie liczac sie z tym, ze reka nie bedzie w przyszlosci sprawna? No nie tedy droga niestety.




Po 2 bol mija, tylko irytuje mnie przeskakiwanie. Da sie cos z tym zrobic ? Jakie porady ogolnie tego calego uszkodzenia ?
dopoki nie pojdziesz do lekarza i nie bedzie wykonana diagnoza obrazowa, w celu okreslenia co uleglo uszkodzeniu i w jakim stopniiu;
niestety nie jestesmy w stanie okreslic za pomoca opisu co moglo ulec uszkodzeniu, tego typu diagnoza wymaga podejscia specjalisty.