...
Napisał(a)
Teść na redukcje. Wiek 25l waga 90kg, lekki brzuszek. Staż na siłowni jest. Chciałbym zejść do 80kg i stracić brzuch. Czy prolaktyna testosteron co 5-7dni 250 będzie dobrym wyborem? Plus dieta standard 2000kcal. Jak z czasem to mniej więcej wyglada?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Doping nie jest dla Ciebie mordo, wystarczy Ci dostosować trening tak aby było w nim cardio no i w pierwszej kolejności dostosować dietę (dietę z ujemnym bilansem kalorycznym) tutaj na forum znajdziesz działy takie jak Trening dla początkujących i Odchudzanie i odzywanie czy jakoś tak i tematy które Ci pomogą osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
...
Napisał(a)
Prolaktyna testosteron? Testosteron ktoś czasami bierze pewnie ale prolaktynę dawać to pierwsze słyszę xD 2000kcal to będziesz się głodził przy tej wadze jeśli zamierzasz trenować również xD dział dieta i trening i nic więcej Ci nie potrzeba żeby zrzucić 10kg
S ex
A lkohol
A naboliki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!