WITAMINA D - odchudza czy tuczy?

Jedna badania wskazują na tuczące właściwości witaminy D, podczas gdy inne - na odchudzające. A w czym leży problem, wyjaśniam tutaj:

http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/witamina-d–odchudzajace-wlasciwosci-tuczacego-hormonu/#more-260 

Tutaj odpowiadam na pytanie o współpracę witaminy D z A:

http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1153.0 

a tu wyniki badan:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20164290 

Bimbam, dzięki - widzę, że świeżutkie badanko. Bardzo ciekawe!
A o wpływie witaminy D na mięśnie piszę obszernie - tutaj:

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/svdrm–sterydy-anaboliczne-nowej-generacji/#more-256 

Panie Sławku, jeszcze jedno mam pytanie związane z tematyką opalania i zarazem witaminą D, a konkretnie jej syntezą. Kremy do opalania z filtrem ograniczają czy nawet uniemożliwiają syntezę witaminy D w skórze. Czym zatem zabezpieczać się z zewnątrz w trakcie opalania? A może samo wewnętrzne zabezpieczenie (za pomocą Beta Solaru) przed wolnymi rodnikami jest wystarczające?

Gdzieś spotkałem się z taką opinią, że najlepiej opalać się bez kremów z filtrami, tyle że bardzo umiarkowanie.

A Beta Solar - na pewno będzie pomocny w ochronie skóry.

Gdzieś spotkałem się z taką opinią, że najlepiej opalać się bez kremów z filtrami, tyle że bardzo umiarkowanie

czyzby ode mnie ??


a swoja droga widze ze temat dotyczacy witaminy D i jej ew odchudzania
NIE dotyczyl dzialu ODCHUDZANIE - a to dziwne ...

Biniu, nie wykluczam, że mogłeś być źródłem tej informacji...

Korespondowałem z Koniem... Chłopak ma 'prikaz z góry' - usuwania lub przenoszenia postów z linkami do innych stron. Wykonuje tylko swoje obowiązki! Pogadam z Bulem, żeby moderatorzy traktowali moją stronkę - jako zaplecze merytoryczne SFD. W innych działach zresztą tak robią. Tylko chłopaki z Odchudzania i Odżywiania są tacy 'regulaminowi'.

Witam ,Prosze o opinie nt stosowania tej witaminy podczas cyklu sterydowego . Jakie dawki są zalecane ?

Smalec, zadaj to pytanie w tym poście:

https://www.sfd.pl/SVDRM__STERYDY_ANABOLICZNE_nowej_generacji-t585452.html

Tutaj nie wypada...

trzymam kciuki - bo kazdy moze skorzystac ...