Witamina A+E

Znacie jakies dobre, wydajne i tanie polaczenie tych 2 witamin? Oczywiscie chodzi mi o sordki apteczne typu tabletki czy kapsulki.

wchodzisz do pierwszej lepszej apteki i kupujesz wit A plus E w jak najwiekszych dawkach- nie wiem jak jest teraz bo nie suplementuje osobno tych witamin ale jakiś czas temu kupowałem i wystarczy ci jedna kaps. dziennie bo dawki są duże a tych witamin raczej nie można za bardzo nadużywać- ale nie jest to beta karoten bo ten wychodzi chyba drożej ale za to przedawkowanie jest mało prawdopodobne/możesz tak również zrobić- kupić osobno beta karoten a osobno tokoferol/wit. E/.

ale chodzi Ci tylko,zeby byla wit.a + e czy moga byc inne witaminy tez??

..a nie lepiej brać 2 razy dziennie Special Two i nie wnikać?..albo daily complete Formula Ultimate (chyba królowa witamin jeśli chodzi o minerały - i ilości i postacie) pozdr.

Chodzi mi tylko o a+e, bo chce brac zwiekszone dawki tych witamin na poprawe stanu cery :]

beta karoten po prostu ?

rozwin mysl bo termin "beta-karoten" oprocz brzmienia brzmi dla mnie dosc zagadkowo :].

A mam pytanie odnośnie cynku jeśli mowa tutaj o witaminach czy można brać ją razem z kreatyną??

Z tego co ja wiem to mozna.

cynk nie jest witaminą
jest bardzo cennym minerałem, którego nie powinno zabraknąć w codziennej diecie

Wracajac do tematu :D FU >rozwin mysl bo termin "beta-karoten" oprocz brzmienia brzmi dla mnie dosc zagadkowo :].

taka jest nazwa witaminy A - wystarczy ze pojdziesz do apteki i poprosisz o betakaroten - wiekszosc srodkow zawiera zarowno A jak i E (osobiscie bralem capivit a+e albo costakiego)