Woda z kranu a żelazo podwyższone

Witam. Czy picie dużych ilości wody z kranu ma wpływ na poziom żelaza w organizmie ? Razem z żoną pijemy wodę z kranu .w mieście mamy dobrą wodę jakościowo i zdatna bezpośrednio z kranu do picia bo mamy bardzo nowoczesna stacje uzdatniania ( ale jednak rury stare ) więc wodę filtrujemy przez filtry aquapor i dzbanek filtrujący . Żona odebrała wyniki i żelazo ponad normę 20 . Ja żelazo ponad normę 10 . Ja jem dużo mięs czerwonych ale żona nie .dietę mamy dopięte idealnie .( Tzn jemy sporo jaj .nie suplementujemy multiwitamin . Stąd te wyniki nas trochę zmartwily

Zastosowałem sie do wskazówek z postu wyżej i w miesiac żelazo spadło z 52 na 30.08 a norma do 28 , a jeszcze przed cyklem zelazo było srednio na poziomie 20 . Mysle ze IP6 zrobił robotę :) , hematokryt spadł prawie do widelek i hemoglobina też spadła minimalnie . jedynie wyszło ostatnio ze podwyzszone Neutrocyty i zaniżone limfocyty





Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-01-22 12:16:26

sprawdz sobie mineralizacje tej wody na stronie wodociagow, moze to Ci da odpowiedz.

Ok,dzięki, wyniki z czerwca
nie wiele mi to mówi ale jednak tą wode pije po 3 litry codziennie lub wiecęj od kilku lat









Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-04 19:39:10

Niemalże w całej PL woda jest zdatna do picia bez gotowania i filtracji. Daj wszystkie wyniki.

watpie, ze to od tej wody. max norme masz podana na 200ug/l czyli 0.2mg/l , a Twoja ma 11ug/l czyli 0,011mg/l. dzienne zapotrzebowanie na zelazo szacuje sie w okolicach 0.8mg/kgmc. zakladajac wage 100kg daje to 80mg zelaza. pijac 3l dziennie dostarczasz z tej wody zaledwie 0,033mg zelaza.

szukaj przyczyny gdzies indziej.

No już sam nie wiem co jest grane , żona 5 jaj dziennie , i czasem jakaś wieprzowina , ja 4 jaja dziennie i 200g wieprzowego kazdego dnia , a tak to mega dopieta i urozmaicona dieta , juz nawet multiwitamine z zelazem odstawiliśmy ;/ , mamy orzech do zgryzienia :)

wrzuc wszystkie wyniki jak Krzykacz zasugerowal

Tutaj są ostatnie moje https://www.sfd.pl/Pierwszy_raz__potrzebne_porady_-t1194641-s37.html , ale żelazo robiłem jeszcze raz później i juz było 37 prawie :) , za kilka tygodni znow robię badania bo glukoza tez jest wysoko , a żona dziś odebrała wyniki i to samo . Zelazo i glukoza ponad norme ;/, dziwny zbieg okolicznosci a żywimy się podobnie , tyle że zona jak robiła badania to miała stan przeziębienia














Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-04 20:19:32

to sie nazywa malzenska zgodnosc

No można tak powiedziec , zonie lekarka powiedziala ze jej tą glukoze tak wywaliło przez zelazo no i u mnie tez jest wysoko glukoza i zelazo wiec moze jedno jest polaczone z drugim wiec teraz odstawiamy jaja i czerwone mieso na jakis czas i obserwacja

zazwyczaj problem z nadmiarem zelaza bierze sie z diety, wiec to, co napisales to najlepsza droga, jaka mozesz obrac.