Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Wspólny trening Fabryka Formy Bytom

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 27924

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nikki
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 481540
O tym torcie napisałam specjalnie, bo tu dużo osób chciało się załapać, ale o tej porze nie wiem ile osób od nas z SFD zostanie. Nas z mężem o tej porze na pewno nie będzie, ale na najważniejszym o 11-tej będziemy prawdopodobnie razem z mężem i potem po południu też się na trochę zjawimy razem z wami po jedzonku
Szkoda, że ten tort tak późno jest zaplanowany


Zmieniony przez - Nikki w dniu 2016-08-31 22:29:26

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html 
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html 
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Tygrysekk
Ekspert
Szacuny 543 Napisanych postów 1749 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 662882
Dzięki Bogu, że tak późno bo ja na ketozie jadę

Mój Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Tygrysekk_/_Dziennik__The_best_what,_can_do-t1024605.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9862 Napisanych postów 16182 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 272461
Takie lekko spóźnione info. Jak ktoś przypadkiem ma w domu jakąś małą kłódkę, to niech weźmie ze sobą

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9862 Napisanych postów 16182 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 272461
My już po, a teraz na jedzenie!
Ekipa dopisała. Więcej materiałów pozniej.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bodymass
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 818 Wiek 6 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32340
a więc czekamy na obszerną galerie i filmik !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9862 Napisanych postów 16182 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 272461
Mam ponad godzinę materiału nagranego, więc zmontuje to na tyle, na ile umiem obsługiwać iMovie

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9862 Napisanych postów 16182 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 272461
Fotki ode mnie. Jak ktoś jeszcze robił, to proszę wrzucać.
















Mam jeszcze sporo zdjęć Mariana z Wiktorem, ale niech Oni sami wybiorą te, które chcą wrzucić.
2

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9862 Napisanych postów 16182 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 272461
A tu jeszcze po cheat’owaniu w Galerii Katowickiej
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nikki
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 481540
Cześć wszystkim,

Ja od siebie dodam, że było mi bardzo miło Was poznać
Może nie z każdym z Was udało mi się zamienić parę słów, ale może inny razem się uda
Dzięki za wszelkie sugestie co do ćwiczeń Bzyku

Tak na szybko od siebie wrzucę parę fotek




Tu zostałam namówiona na zawody w wyciskaniu sztangi


W kategorii kobiet (chociaż miałam małą konkurencję - nie wiem czemu )


A tu już z Adamem i Łukaszem wieczorem na imprezie urodzinowej Fabryki Formy




Zmieniony przez - Nikki w dniu 2016-09-04 09:06:59

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html 
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html 
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9862 Napisanych postów 16182 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 272461
Świetne fotki i gratki wygranej
Miło było poznać wraz z mężem osobiście

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

III Ustawka Treningowa w Słodkiewicz Gym & Fitness ,Poznań ,z Gwiazdami BB

Następny temat

Wspólny trening Zdrofit Bielany Żoliborz Warszawa

Spalanie
Polecane artykuły
BCAA bez cukru

BCAA bez cukru
Cardio - czym jest trening kardio i jakie daje efekty

Cardio - czym jest trening kardio i jakie daje efekty
Pięć najgorszych składników w przetworzonej żywności

Pięć najgorszych składników w przetworzonej żywności
Klasyczna piramida czy odwrotna? Przełam zastój na siłowni.

Klasyczna piramida czy odwrotna? Przełam zastój na siłowni.

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany