Anonim
Jak układać łokcie przy wyciskaniu sztangielek na skosie dodatnim? Czy 45* względem tułowia jest ok, czy szerzej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
Można nieco szerzej. 45-60* będzie ok 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17764
Napisanych postów
132960
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464609
Inna sprawa to jak się czujesz podczas danego ułożenie, jak np odczuwasz jakiś dyskomfort to układasz szerzej lub węziej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
34749
Napisanych postów
25160
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
282619
byle nie 90:) układaj tak abyś czul że robisz poprawnie technicznie i bez dyskomfortu - zazwyczaj najlepiej jest jak georgu napisał
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9160
Napisanych postów
83465
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705692
Sam musisz wyczuć kiedy najlepiej czujesz prace mięśni piersiowych , musisz testować i ustawiać tak żeby było najlepiej
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
