RoyJones
1. WIEK: 31
2. WAGA: 88
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:115
-udo:62
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10
6. DIETA:
-białko:180
-węglowodany:260
-tłuszcz:140
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:siłowy
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): utrzymywanie na stałym poziomie
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:160
-przysiad:160
Cześć wszystkim,
Ze względu na przewlekłe zmęczenie i ciągłe uczucie senności postanowiłem zrobić sobie pakiet badań hormonalnych. Jestem naturalem, nie przyjmowałem nigdy sterydów, ale postanowiłem że poradzę się tutaj, ponieważ nie jeden z was ma konkretną wiedzę na ten temat.
Na wstępie dodam również, że radziłem się endokrynologa, od którego zgodnie ze swoim schematem otrzymałem odpowiedź, że badania mieszczą się w normie, więc wszystko okej, wrzucił mi do zbadania Ferrytyne i D3 (wyniki oba w środkowych wartościach widełek).
Mnie natomiast nieco nurtują te wyniki, zwłaszcza że samopoczucie jest "do bani".
Nie podoba mi się duży rozstrzał pomiędzy testosteronem całkowitym, a wolnym (testo całkowite górne widełki, wolny dolne widełki) zapewne przez wysokie SHBG ?
- bardzo niskie FT4 i FSH Czy może tu być coś z tarczycą ?
Ewentualnie czy macie jakieś porady co do samego odżywiania, nawyków w jaki sposób mógłbym to doprowadzić do porządku ? Z góry dzięki za każdą pomoc.
Zmieniony przez - RoyJones w dniu 2023-08-09 16:58:45
Zmieniony przez - RoyJones w dniu 2023-08-09 17:12:13
2. WAGA: 88
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:115
-udo:62
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10
6. DIETA:
-białko:180
-węglowodany:260
-tłuszcz:140
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:siłowy
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): utrzymywanie na stałym poziomie
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:160
-przysiad:160
Cześć wszystkim,
Ze względu na przewlekłe zmęczenie i ciągłe uczucie senności postanowiłem zrobić sobie pakiet badań hormonalnych. Jestem naturalem, nie przyjmowałem nigdy sterydów, ale postanowiłem że poradzę się tutaj, ponieważ nie jeden z was ma konkretną wiedzę na ten temat.
Na wstępie dodam również, że radziłem się endokrynologa, od którego zgodnie ze swoim schematem otrzymałem odpowiedź, że badania mieszczą się w normie, więc wszystko okej, wrzucił mi do zbadania Ferrytyne i D3 (wyniki oba w środkowych wartościach widełek).
Mnie natomiast nieco nurtują te wyniki, zwłaszcza że samopoczucie jest "do bani".
Nie podoba mi się duży rozstrzał pomiędzy testosteronem całkowitym, a wolnym (testo całkowite górne widełki, wolny dolne widełki) zapewne przez wysokie SHBG ?
- bardzo niskie FT4 i FSH Czy może tu być coś z tarczycą ?
Ewentualnie czy macie jakieś porady co do samego odżywiania, nawyków w jaki sposób mógłbym to doprowadzić do porządku ? Z góry dzięki za każdą pomoc.
Zmieniony przez - RoyJones w dniu 2023-08-09 16:58:45
Zmieniony przez - RoyJones w dniu 2023-08-09 17:12:13
Mój blog treningowy
http://www.sfd.pl/RoyJones_/_Dziennik_Rekreacyjny_/-t629149.html
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Patriotaa
