Szacuny
11182
Napisanych postów
51930
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zdaje mi sie ze mam za dużą klatke piersiowa tzn tak jakby zebra byly bardziej uwypuklone. Zmierzylem obwod klatki piersiowej i wyszedl mi o ok 15 cm wiecej nic obwod brzucha. Jest na to jakis trening? Co mam robic, bo jestem przystojny a to wlasnie mnie oszpeca ;/
Szacuny
3
Napisanych postów
331
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1330
heeheh powinieneś sie cieszyc ze masz klate wiekszą od brzuch; to raczej zaleta a nie wada. A tak naprawde jeśli to chodzi o żebra to raczej nie ma na to treningu chyba że poprostu masz za duze mięśnie a to inna sprawa..;)
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2953
Być może jest to tzw. klatka piersiowa kurza (wąska - czyli spłaszczona po bokach, z dużym wymiarem strzałkowym - wystająca do przodu, uwypuklony mostek) - jeżeli tak to jest wada, która wymaga ćwiczeń korekcyjnych (radze iść do lekarza i po prostu się dowiedzieć, bo przez internet ci raczej nikt nic nie poradzi)
Szacuny
34
Napisanych postów
1744
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3347
Alpaq, hehe.
Obwód klatki musi być większy od talii.
To jest własnie bydowa kulturystyczna.
Jeśli nie chcesz tak mieć to wyslij mi maila. ZPrzesle ci diete jak zyskać onbwód brzucha 2 razy większy od klaty. Jest to znana i stosowana dieta Young Cin Hing'a Jr.