mikolay
Witam.
31 lat, 174 cm, 77 kg. Trening siłowy FBW 3x w tygodniu ćwiczenia wielostawowe, cardio 3x w tygodniu 30-60min. Siedzący tryb życia. Dieta redukcyjna od lutego tego roku - 2000kcal Węglowodany 212 g Białka 140 g Tłuszcze 70 g. Zrzuciłem 8kg wagi z 85kg na 77kg, sylwetka bardzo na plus, chociaż pozostał tłuszcz na klatce piersiowej, i biodrach jak u skinny-fat. Sen 7-8 godzin.
Od ponad roku problemy z libido i samopoczuciem. Poniżej badania z 30-09-2023, po których postanowiłem zmienić tryb życia aby podnieść test :
Siarczan dehydroepiandrostendionu (DHEA-S) (K27) 489,9 ug/dL 167,9 — 591,9
Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji (L69) 2,162 μlU/mL 0,350 — 4,940
Wolna trijodotyronina (FT3) (O55) 3,06 pg/mL 1,58 — 3,91
Wolna tyroksyna (FT4) (O69) 1,03 ng/dL 0,70 — 1,48
Dihydrotestosteron (DHT) (K55) 309,6 pg/ml 250-990 pg/ml
Estradiol (E2) (K99) 34 pg/mL < 44
Prolaktyna (PRL) (N59) 16,59 ng/mL 3,46 — 19,40
Testosteron (O41) 3,21 ng/mL 2,40 — 8,71
Kortyzol (M31) 12,6 ug/dL 3,7-19,4
Poniżej badania z 29-06-2024 po których się załamałem:
Progesteron (N55) < 0,20 ng/mL < 0,20
Estradiol (E2) (K99) 25 pg/mL < 44
Folikulotropina (FSH) (L65) ↓ 0,7 mlU/mL 1,0 — 12,1
Luteotropina (LH) (L67) 1,5 mlU/mL 0,6 — 12,1
Globulina wiążąca hormony płciowe (SHBG) (I83) 28,2 nmol/L 17,1 — 77,6
Prolaktyna (PRL) (N59) 11,23 ng/mL 3,46 — 19,40
Testosteron (O41) 2,76 ng/mL 2,40 — 8,71
Kortyzol (M31) 12,3 ug/dL 3,7-19,4
Witamina 25(OH)D Total (O91) 58 ng/mL Poziom wystarczający 30-100 ng/mL
Podsumowując Test poszedł jeszcze bardziej w dół, FSH poniżej normy, LH bardzo nisko. Dodam jeszcze, że nigdy nie używałem sterydów. Z suplementacji na stałe tylko koncentrat białka, omega 3, ashwagandha i witamina D3. Proszę o poradę co z tym robić i co może być przyczyną. Czy za niskie kalorie mogły spowodować taką niedoczynność przysadki?
31 lat, 174 cm, 77 kg. Trening siłowy FBW 3x w tygodniu ćwiczenia wielostawowe, cardio 3x w tygodniu 30-60min. Siedzący tryb życia. Dieta redukcyjna od lutego tego roku - 2000kcal Węglowodany 212 g Białka 140 g Tłuszcze 70 g. Zrzuciłem 8kg wagi z 85kg na 77kg, sylwetka bardzo na plus, chociaż pozostał tłuszcz na klatce piersiowej, i biodrach jak u skinny-fat. Sen 7-8 godzin.
Od ponad roku problemy z libido i samopoczuciem. Poniżej badania z 30-09-2023, po których postanowiłem zmienić tryb życia aby podnieść test :
Siarczan dehydroepiandrostendionu (DHEA-S) (K27) 489,9 ug/dL 167,9 — 591,9
Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji (L69) 2,162 μlU/mL 0,350 — 4,940
Wolna trijodotyronina (FT3) (O55) 3,06 pg/mL 1,58 — 3,91
Wolna tyroksyna (FT4) (O69) 1,03 ng/dL 0,70 — 1,48
Dihydrotestosteron (DHT) (K55) 309,6 pg/ml 250-990 pg/ml
Estradiol (E2) (K99) 34 pg/mL < 44
Prolaktyna (PRL) (N59) 16,59 ng/mL 3,46 — 19,40
Testosteron (O41) 3,21 ng/mL 2,40 — 8,71
Kortyzol (M31) 12,6 ug/dL 3,7-19,4
Poniżej badania z 29-06-2024 po których się załamałem:
Progesteron (N55) < 0,20 ng/mL < 0,20
Estradiol (E2) (K99) 25 pg/mL < 44
Folikulotropina (FSH) (L65) ↓ 0,7 mlU/mL 1,0 — 12,1
Luteotropina (LH) (L67) 1,5 mlU/mL 0,6 — 12,1
Globulina wiążąca hormony płciowe (SHBG) (I83) 28,2 nmol/L 17,1 — 77,6
Prolaktyna (PRL) (N59) 11,23 ng/mL 3,46 — 19,40
Testosteron (O41) 2,76 ng/mL 2,40 — 8,71
Kortyzol (M31) 12,3 ug/dL 3,7-19,4
Witamina 25(OH)D Total (O91) 58 ng/mL Poziom wystarczający 30-100 ng/mL
Podsumowując Test poszedł jeszcze bardziej w dół, FSH poniżej normy, LH bardzo nisko. Dodam jeszcze, że nigdy nie używałem sterydów. Z suplementacji na stałe tylko koncentrat białka, omega 3, ashwagandha i witamina D3. Proszę o poradę co z tym robić i co może być przyczyną. Czy za niskie kalorie mogły spowodować taką niedoczynność przysadki?
Krzysztof Piekarz
flex1976
