Zapasy - technika, chwyty, klucze....

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

SUPLES PRZEDNI

przypominam! Żeby obrazek był większy, klikamy na niego!

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45443 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348504

Witam

Zapasy zgodnie z wikipedią to sport walki, polegający na fizycznym zmaganiu dwóch zawodników – walka odbywa się wręcz przez stosowanie chwytów.

Zapasy dzielą się na:

styl klasyczny – dozwolone są chwyty wyłącznie powyżej pasa
styl wolny – można chwytać przeciwnika również za nogi.
(przed II wojną światową zwane w Polsce odpowiednio walką francuską i amerykańską[1]).

W zapasach zabronione są wszelkie techniki dźwignie czy duszenia. W zapasach dużą rolę odgrywa siła, szybkość oraz spryt i instynkt zawodnika.

Pozdrawiam

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-23 13:14:09

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Japoński Klucz

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Narzutka

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Odwrotny Pas klasyczny (za pas)

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Zejście do jednej nogi na wysoko z przechwceniem głowy

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Odwrotny pas wolny na nisko (za nogę)

Zmieniony przez - Wrestler w dniu 2005-06-08 14:31:15

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Rolada

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Zejście do nogi na wysoko z głową do wewnątrz

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Uchwyt biodrowy (głowa-ręka)

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Zejście do jednej nogi na nisko z głową do wewnątrz

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1629

Suples tylni

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat