Zarost-sposób na jego zwięskzenie

Mam 18 lat
Zarost-tylko lekki meszek pod nosem
Cel- zwiekszyć zarost jaknajszybciej, bródka

Sposób: no własnie;)

Możecie powiedzieć jak przyszybcić pojawienie sie zarostu? Poczytalem o zaroście na forum ale konkretnych rad nie ma prócz golenia pod włos. Czy jak zaczne sie codziennie maszynką elektryczna golić to będzie szybciej? Prosze o rade, chcę mieć zarościk bo napewno by mi pasował;) Pomóżcie co Wam szkodzi napsiac kilka porad;)

pozdrawiam

Nie ulega wątpliwości, że gęsty i ciemny zarost na twarzy mężczyzny jest symbolem męskości i tym samym atrakcyjny dla płci przeciwnej. Jednak nie każdego natura obdarzyła owłosieniem na twarzy i w związku z tym często pojawiają się pytania, co zrobić, aby go mieć.


Za wystąpienie owłosienia na twarzy w okresie dojrzewania odpowiada testosteron - hormon wytwarzany w jądrach przez komórki Leydiga.
Podstawowe funkcje testosteronu:
- rozwój członka oraz jąder,
- wystąpienie owłosienia na twarzy oraz łonowego w okresie dojrzewania,
- obniżenie barwy głosu,
- prawidłowy rozwój kości,
- spermatogeneza - produkcja plemników,
- prawidłowy poziom libido,
- pobudzenie syntezy białek mięśniowych.
Jest to więc czynnik genetyczny, na który nie mamy zbytniego wpływu.

Są jednak zabiegi żywieniowe i kosmetyczne, które w jakimś stopniu mogą wpłynąć na zwiększenie zarostu.

Do takich należą w szczególności:
Golenie - dzięki temu zabiegowi, odrastające włoski będą twardsze, grubsze i ciemniejsze. Do tego zabiegu można używać zwykłej maszynki z ostrzami bądź też elektrycznej.

Zwiększenie spożycia magnezu, cynku oraz witaminy D3 - związki te mogą usprawniać syntezę testosteronu w organizmie i tym samym zwiększać jego stężenie, co może przełożyć się również na wzrost owłosienia na ciele.

Można wybrać również gotowe boostery testosteronu, zawierające w swoim składzie między innymi kwas d-asparaginowy: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html

Jednak wszystkie te zabiegi wymagają dłuższego czasu stosowania, aby efekty były zauważalne.


Do poczytania:
https://www.sfd.pl/Najlepszy_booster_testosteronu__-t713270.html#post1
https://www.sfd.pl/NOGI__a__TESTOSTERON-t14935.html#post1
https://www.sfd.pl/objawy_niskiego_poziomu_testosteronu-t478763.html

Ja bym wiele dał ażeby go nie mieć genetyka...

nie moze byc az tak zle;) macho z zarostem, musze to miec;p;p;p to tylko sprawa genetyki? i czy jak bede sie codziennie golil, to moge podraznic skóre i syfki któe mam miejscami?

jak mawiał świętej pamięci dziadek, smaruj kurzym łajnem to odrazu zobaczysz efekt

heh nie no na was liczyc;p;p mi serio zalezy;p

No kurde, aby była bródka czy co tam chcesz to musi być gęsty zarost, a nie tak jakby zapałki w g**** powtykał
Ja myslę, że bo nie ma chyba sensu, ale próbować możesz.

Spokojnie, zaczekaj kilka lat i gol sie codziennie to zobaczysz efekty - jak z siłka ;)

chyba jedyne rozwiazanie to czekac, czekac i czekac ;)

p.s. z biegiem czasu znudzi Ci sie ten zarost i napiszesz jeszcze post ... "Jak usunac zarost na długi czas" :p ... no ale moze sie myle hehe ... mi juz sie znudził i jak kiedys golenie było dla mnie czyms ciekawym tak teraz jest nudna rutyna ... pozdrawiam ;)

powinienes sie cieszyc ze masz maly zarost :-]

Powinienes sie cieszyc ze niemasz zarostu no chyba ze chcez miec zarost bo z twarzy wygladasz bardzo mlodo i chcesz wygladac na starszego jezeli tak to musisz czekac

Pamietam jak mialem 10 lat tez chcialem miec brode

Po 1 to golenie powinno przebiegać z włosem a nie pod włos.
Po 2 to jak masz wypryski w tym miejscu to lepiej dla Ciebie jak masz mniejszy zarost bo częste golenie może powodować pogorszenie stanu trądziku.
Po 3 młody jesteś i pewnie chcesz wypróbować wszyskie możliwe kombinacje
ale na pewno Ci przejdzie za jakiś czas
i po 4 nie każdemu do twarzy z bródką