http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
REGULAMIN
1. Zawody odbędą się w dniu 5.01.2020 r, Miejsce : sala crossfit, Jarocin ul. Sportowa 6
2. Organizatorem zawodów jest Atlas Fitness Club Wojciech Wiśniewski
3. Zawody polegają na wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej leżąc. Klasyfikację końcową stanowi wynik największego podniesionego ciężaru na jedno powtórzenie w pełnym zakresie ruchu ekscentrycznego i koncentrycznego zaliczonego przez Sędziów, podniesionego do współczynnika tabeli Wilks'a w poszczególnych kategoriach wiekowych. Każdy zawodnik ma trzy próby.
4. Zgłoszenia do 31 grudnia do godziny 12.00 - wpisowe promocyjne. Po tym terminie wpisowe standardowe.
5. W wydarzeniu mogą uczestniczyć osoby powyżej 16 roku życia, bez względu na płeć. Osoba poniżej 18 roku życia może uczestniczyć w zawodach za pisemną zgodą prawnego opiekuna. Opiekun bierze wówczas odpowiedzialność na siebie.
6. Uczestnikiem zawodów może zostać osoba, której stan zdrowia pozwala na uczestnictwo w nim. Osoby uczestniczące zobowiązane są do dostosowania obciążenia do swojego stanu zdrowia i aktualnej kondycji fizycznej. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za pogorszenie stanu zdrowia osoby uczestniczącej w zawodach wywołanego nadmiernymi obciążeniami w trakcie zmagań. Zawodnik nie może zgłaszać pod adresem organizatora żadnych roszczeń z tytułu uszkodzenia ciała lub utraty czy pogorszenia stanu zdrowia. Osoba biorąca udział w zawodach oświadcza, iż nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania przez nią ćwiczeń fizycznych i uczestniczy w nich na własną odpowiedzialność.
7. Nagrody –osoby, które zajmą pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii otrzymają puchar. Zwycięzca z pierwszego miejsca otrzyma nagrodę pieniężną. Wśród pozostałych uczestników zostaną rozdane nagrody według wytycznych organizatora np. za wiek, zaangażowanie . Nagrodzony zostanie także uczestnik, który wyciśnie największy ciężar bez względu na punktację tabeli Wilks'a
8. Udział w zawodach jest płatny – symboliczne wpisowe 20 zł płatne w recepcji klubu w Jarocinie i w Pleszewie jeśli zawodnik posiada aktywny karnet klubu, jeśli zawodnik nie jest członkiem klubu atlas Jarocin lub Pleszew wpisowe 40 zł płatne w recepcji lub przelewem na konto organizatora. W dniu zawodów wpisowe 50 zł. Wpisowe nie uwzględnia ubezpieczenia.
9. Organizator nie odpowiada za rzeczy pozostawione na terenie odbywania się zawodów.
10. Użytkowanie sal, pomieszczeń sanitarnych powinno być zgodne z ich przeznaczeniem. Uczestnicy zobowiązani są do zachowania porządku w udostępnionych pomieszczeniach.
11. Organizator zawodów zastrzega sobie prawo do określenia limitu uczestniczących w nim osób. Pierwszeństwo w udziale mają osoby, które dokonały wcześniejszych zgłoszeń i wpłaty za zawody. W przypadku rezygnacji z udziału, z przyczyn uczestnika nie przewiduje się zwrotu wpisowego.
12. Organizator zawodów zastrzega sobie prawo do rejestracji foto i video z jego przebiegu na potrzeby dokumentacji, promocji, relacji wydarzenia. Uczestnik wyraża zgodę na nieodpłatną publikację wizerunku w materiałach promocyjnych.
13. Podczas trwania zawodów obowiązuje strój i obuwie sportowe. Uczestnicy proszeni są również o zabranie ze sobą ręcznika oraz sportowe zachowanie na terenie zawodów.
14. Program zawodów:
10.00 ważenie zawodników
11.00 start zawodów
Kategorie:
open women, od 36 men, 24-35 men, do 23 men. Szczegółowy harmonogram (ilość zawodników/ czas kategorii) zostanie przedstawiony 3 stycznia do godziny 20.00 na funpage organizatora
15. Udział w imprezie jest jednoznaczny z akceptacją powyższego regulaminu
1. Zawody odbędą się w dniu 5.01.2020 r, Miejsce : sala crossfit, Jarocin ul. Sportowa 6
2. Organizatorem zawodów jest Atlas Fitness Club Wojciech Wiśniewski
3. Zawody polegają na wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej leżąc. Klasyfikację końcową stanowi wynik największego podniesionego ciężaru na jedno powtórzenie w pełnym zakresie ruchu ekscentrycznego i koncentrycznego zaliczonego przez Sędziów, podniesionego do współczynnika tabeli Wilks'a w poszczególnych kategoriach wiekowych. Każdy zawodnik ma trzy próby.
4. Zgłoszenia do 31 grudnia do godziny 12.00 - wpisowe promocyjne. Po tym terminie wpisowe standardowe.
5. W wydarzeniu mogą uczestniczyć osoby powyżej 16 roku życia, bez względu na płeć. Osoba poniżej 18 roku życia może uczestniczyć w zawodach za pisemną zgodą prawnego opiekuna. Opiekun bierze wówczas odpowiedzialność na siebie.
6. Uczestnikiem zawodów może zostać osoba, której stan zdrowia pozwala na uczestnictwo w nim. Osoby uczestniczące zobowiązane są do dostosowania obciążenia do swojego stanu zdrowia i aktualnej kondycji fizycznej. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za pogorszenie stanu zdrowia osoby uczestniczącej w zawodach wywołanego nadmiernymi obciążeniami w trakcie zmagań. Zawodnik nie może zgłaszać pod adresem organizatora żadnych roszczeń z tytułu uszkodzenia ciała lub utraty czy pogorszenia stanu zdrowia. Osoba biorąca udział w zawodach oświadcza, iż nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania przez nią ćwiczeń fizycznych i uczestniczy w nich na własną odpowiedzialność.
7. Nagrody –osoby, które zajmą pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii otrzymają puchar. Zwycięzca z pierwszego miejsca otrzyma nagrodę pieniężną. Wśród pozostałych uczestników zostaną rozdane nagrody według wytycznych organizatora np. za wiek, zaangażowanie . Nagrodzony zostanie także uczestnik, który wyciśnie największy ciężar bez względu na punktację tabeli Wilks'a
8. Udział w zawodach jest płatny – symboliczne wpisowe 20 zł płatne w recepcji klubu w Jarocinie i w Pleszewie jeśli zawodnik posiada aktywny karnet klubu, jeśli zawodnik nie jest członkiem klubu atlas Jarocin lub Pleszew wpisowe 40 zł płatne w recepcji lub przelewem na konto organizatora. W dniu zawodów wpisowe 50 zł. Wpisowe nie uwzględnia ubezpieczenia.
9. Organizator nie odpowiada za rzeczy pozostawione na terenie odbywania się zawodów.
10. Użytkowanie sal, pomieszczeń sanitarnych powinno być zgodne z ich przeznaczeniem. Uczestnicy zobowiązani są do zachowania porządku w udostępnionych pomieszczeniach.
11. Organizator zawodów zastrzega sobie prawo do określenia limitu uczestniczących w nim osób. Pierwszeństwo w udziale mają osoby, które dokonały wcześniejszych zgłoszeń i wpłaty za zawody. W przypadku rezygnacji z udziału, z przyczyn uczestnika nie przewiduje się zwrotu wpisowego.
12. Organizator zawodów zastrzega sobie prawo do rejestracji foto i video z jego przebiegu na potrzeby dokumentacji, promocji, relacji wydarzenia. Uczestnik wyraża zgodę na nieodpłatną publikację wizerunku w materiałach promocyjnych.
13. Podczas trwania zawodów obowiązuje strój i obuwie sportowe. Uczestnicy proszeni są również o zabranie ze sobą ręcznika oraz sportowe zachowanie na terenie zawodów.
14. Program zawodów:
10.00 ważenie zawodników
11.00 start zawodów
Kategorie:
open women, od 36 men, 24-35 men, do 23 men. Szczegółowy harmonogram (ilość zawodników/ czas kategorii) zostanie przedstawiony 3 stycznia do godziny 20.00 na funpage organizatora
15. Udział w imprezie jest jednoznaczny z akceptacją powyższego regulaminu
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
WSPOMNIENIA Z ZESZŁEGO ROKU
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Harmonogram zawodów Wyciskanie Sztangi Leżąc 5.01.2020 r
Atlas Fitness Club Jarocin
Od godziny 10.00 - rejestracja i ważenie zawodników; dostępne miejsce do wykonania rozgrzewki i podjęcia prób wyciskania.
Regulamin zawodów dostępny do wglądu u prowadzących.
Harmonogram oraz bieżące wyniki ujęte będą w widocznym dla wszystkich uczestników miejscu.
11.00 – przywitanie, przedstawienie sędziów, oficjalne rozpoczęcie zawodów
11.15 – 11. 35 kategoria kobiet open
11.35 – 12. 15 kategoria mężczyzn -23 lat (23 włącznie)
5 minut przerwy
12.20 – 13.10 kategoria mężczyzn 24-35 lat
13.10 – 14.00 kategoria mężczyzn +35 lat (od 36)
Po zakończeniu ostatniej kategorii nastąpi przerwa w celu ostatecznego ustalenia wyników oraz przygotowania do wręczenia nagród.
Zakończenie zawodów przewidywane na godzinę 15.00
Sponsorem głównym zawodów jest firma KINA Instalacje.
Wszystkich „siłaczy” wspiera firma Olimp Nutrition
Powyższy harmonogram jest orientacyjny - organizator zastrzega sobie prawo do ewentualnych zmian godzinowych.
Atlas Fitness Club Jarocin
Od godziny 10.00 - rejestracja i ważenie zawodników; dostępne miejsce do wykonania rozgrzewki i podjęcia prób wyciskania.
Regulamin zawodów dostępny do wglądu u prowadzących.
Harmonogram oraz bieżące wyniki ujęte będą w widocznym dla wszystkich uczestników miejscu.
11.00 – przywitanie, przedstawienie sędziów, oficjalne rozpoczęcie zawodów
11.15 – 11. 35 kategoria kobiet open
11.35 – 12. 15 kategoria mężczyzn -23 lat (23 włącznie)
5 minut przerwy
12.20 – 13.10 kategoria mężczyzn 24-35 lat
13.10 – 14.00 kategoria mężczyzn +35 lat (od 36)
Po zakończeniu ostatniej kategorii nastąpi przerwa w celu ostatecznego ustalenia wyników oraz przygotowania do wręczenia nagród.
Zakończenie zawodów przewidywane na godzinę 15.00
Sponsorem głównym zawodów jest firma KINA Instalacje.
Wszystkich „siłaczy” wspiera firma Olimp Nutrition
Powyższy harmonogram jest orientacyjny - organizator zastrzega sobie prawo do ewentualnych zmian godzinowych.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Ze strony
Wyciskanie Sztangi Leżąc 2020 przeszło już do historii. To 4 edycja wydarzenia na której frekwencja wyjątkowo dopisała. Spotkaliśmy się z zawodnikami którzy już uczestniczyli w naszych zawodach , wielu z nich przywiozło swoich klubowych kolegów dzięki czemu atmosfera była bardzo rodzinna. Dzięki tak licznej grupie uczestników i ich pozytywnym opinion rośniemy w siłę i na pewno za rok będziemy jeszcze lepsi .
Największy wyciśnięty ciężar - 220 kg należał do Konrada Fornalczyka, który już po raz kolejny dostarczył nam wielu emocji . Wyniki poszczególnych kategorii wraz z największym wyciśnięty ciężarem :
Kategoria kobiet open
I. Daria Walczykiewicz; 72,5 kg, pkt Wilks’a 85,9053
II. Kornelia Grześkowiak; 75 kg, pkt Wilks’a 64,2375
III. Ewa Menzel próba 50kg
Kategoria mężczyzn do 23 lat:
I. Adam Wądołowski; 180kg, pkt Wilks’a 108,63
II. Krystian Ludkowski; 185kg, pkt Wilks’a 105,358
III. Michał Kowalski; 132kg, pkt Wilks’a 95,3172
Kategoria mężczyzn 24-35 lat:
I. Konrad Fornalczyk; 220kg, pkt Wilks’a 124,784
II. Przemysław Dobrowolski; 195kg, pkt Wilks’a 118,58
III. Sławomir Łacina; 182kg, pkt Wilks’a 110,711
Kategoria mężczyzn +35 lat:
I. Arkadiusz Macudziński; 172,5kg, pkt Wilks’a 107,606
II. Waldemar Wajsnis; 185kg, pkt Wilks’a 106,875
III. Leszek Pasieka; 175kg, pkt Wilks’a 106,085
Dziś dziękujemy wszystkim uczestnikiem za ten pełen wrażeń dzień.
Do zobaczenia za rok
Wyciskanie Sztangi Leżąc 2020 przeszło już do historii. To 4 edycja wydarzenia na której frekwencja wyjątkowo dopisała. Spotkaliśmy się z zawodnikami którzy już uczestniczyli w naszych zawodach , wielu z nich przywiozło swoich klubowych kolegów dzięki czemu atmosfera była bardzo rodzinna. Dzięki tak licznej grupie uczestników i ich pozytywnym opinion rośniemy w siłę i na pewno za rok będziemy jeszcze lepsi .
Największy wyciśnięty ciężar - 220 kg należał do Konrada Fornalczyka, który już po raz kolejny dostarczył nam wielu emocji . Wyniki poszczególnych kategorii wraz z największym wyciśnięty ciężarem :
Kategoria kobiet open
I. Daria Walczykiewicz; 72,5 kg, pkt Wilks’a 85,9053
II. Kornelia Grześkowiak; 75 kg, pkt Wilks’a 64,2375
III. Ewa Menzel próba 50kg
Kategoria mężczyzn do 23 lat:
I. Adam Wądołowski; 180kg, pkt Wilks’a 108,63
II. Krystian Ludkowski; 185kg, pkt Wilks’a 105,358
III. Michał Kowalski; 132kg, pkt Wilks’a 95,3172
Kategoria mężczyzn 24-35 lat:
I. Konrad Fornalczyk; 220kg, pkt Wilks’a 124,784
II. Przemysław Dobrowolski; 195kg, pkt Wilks’a 118,58
III. Sławomir Łacina; 182kg, pkt Wilks’a 110,711
Kategoria mężczyzn +35 lat:
I. Arkadiusz Macudziński; 172,5kg, pkt Wilks’a 107,606
II. Waldemar Wajsnis; 185kg, pkt Wilks’a 106,875
III. Leszek Pasieka; 175kg, pkt Wilks’a 106,085
Dziś dziękujemy wszystkim uczestnikiem za ten pełen wrażeń dzień.
Do zobaczenia za rok
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
III Otwarty Turniej w TS - 4.01.2020 Ostrów
Następny temat