Zmęczenie po chodzeniu po lesie

Witam

Co moze byc tego przyczyną? wychodzę do lasu na 8 godzin, przechodzę tam z 10 km, trochę pokopię po czym jestem cholernie zmęczony, za kazdym razem po takim wyjedzie musze odespac minimum 16 godzin, az takie zmeczenie chyba nie jest normalne, o co moze chodzić??

To wchodź do lasu na 4h, przechodź 5km, śpij 8h i wtedy będzie wszystko git.