Jak w temacie,chodzi mi o podciaganie bez dodatkowego obciazenia.Dziekuje z gory za odpowiedz
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Zapraszam na IV MIstrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku
- Otwarty PP w Pompkach na komendę & Podciąganiu na drążku - 19.11.2022
- Rekord Świata w wyciskaniu na klate? :o
- Czy są zawody w podciąganiu na drążku?
- Otwarte Mistrzostwa Śląska w Podciaganiu na drażku - 21.06.2009
- I Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nie wiem czy nie nalezy do jana łuki. ale to podciaganie z obciazeniem a nie na ilosc.
...
Napisał(a)
Nie wiem czy to jeszcze aktualne.Z ksiegi Guinnessa: nieprzerwane podciaganie sie do wysokości podbródka - Lee Chinyong (Korea) wykonał 370 kolejnych podciagnięć 14 maja 1988.
JEREMI
...
Napisał(a)
Widziałem jak się podciąga Jan Łuka i mam wrażenie, że te 370 razy by spokojnie poprawił. Podciągnięcia Panu Janowi przychodzą wydawać by się mogło bez żadnego wysiłku.
Ziemas
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat112198/
co prawda nei aktualne ale i tak robi wrazenie
Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-04-10 18:58:58
co prawda nei aktualne ale i tak robi wrazenie
Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-04-10 18:58:58
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Jak nie jak tak.
Trzeba mieć bardzo mocne plecy i ramiona, żeby tak śmigać na drążku.
Trzeba mieć bardzo mocne plecy i ramiona, żeby tak śmigać na drążku.
1
Ziemas
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Po jakim czasie macie efetky na klate.
Następny temat