Zwody [piłka ręczna]

Zna ktoś jakieś zwody ? - Nietrudne ale skuteczne..

o qrde...

Dziękuje za wyczerpującą odpowiedź ;p, A ja pytam na poważnie bo nieznam żadnych zwodów w piłke ręczną no może poza zmyleniem przeciwnika własnym ciałem ale to tylko tyle ;/.

I na tym polegaja wszystkie zwody, ZAWSZE zmylasz cialem.

Jedyne chyba gdzie mozesz zrobic cos pilka to tzw. zamierzone podanie tzn, ze markujesz podanie do kolegi a wchodzisz w koziol.

Zwodow jest bardzo duzo, ale jak mowie opieraja sie zawsze na pracy cialem. Zwody pojedyncze, podwojne z wyjsciami w prawo, w lewo, przelozenie.
Balans ciala to podstawa.

chyba w każdym sporcie zespołowym, w którym wykonyje sie zwody, robi się to INTUICYJNIE. Można je ćwiczyć, ale zawsze to jest improwizacja.

Hmm :> zwód z przełożeniem ręki (dla prawo recznych ), bardzo skuteczny ;). Robisz naskok na dwie nogi lekko w prawą strone ( przed obronca ) pozniej prawą ręke przekładasz nad nim ( uważaj na niesioną ), a później to łatwiutko ;) odpychasz lekko prawą ręką go i jedziesz. ;P

patrz na date!!!!!!!!