(deser) Naleśniki z mąki ryżowej ( bez glutenu)

SKŁADNIKI:

100 gram mąki ryżowej
2 jajka
200ml wody gazowanej
150 gram jogurtu greckiego 0% Piątnica ( można dać mleko bez laktozy w tedy przepis mamy bez laktozy)
szczypta soli
2-3 tabl słodziku

Wykonanie :
Do miski wrzucamy po kolei produkty, mieszając do uzyskania jednolitej masy.
Na rozgrzaną patelnie rozprowadzamy PAN, olej kokosowy, masło klarowane czy smalec.
Następnie rozprowadzamy naszą masę na patelni i smażymy.





BTW:
B-35gram
T-13gram
W-85gram





A tutaj mała modyfikacja:
Naleśnik
Twaróg z kakao i żelatyną
Naleśnik
Dżem bananowy z kakao
x3
Na wierzch jogurt izolat + miód





BTW
B-120gram
T-15gram
W-140gram

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2014-11-13 14:43:20

wyglada super.