"latanie" powieki

Witam! Mój problem wygląda następująco: w sytuacjach stresowych lata mi powieka. Strasznie irytujące i zapewne bardzo głupio wygląda. Co łykać jeśli Aspargin nie pomaga? Szukałem w wyszukiwarce ale nic konkretnego nie znalazłem. Z góry dzięki!

to jest brak jakis witamin tylko nie wiem jakich

Drżąca powieka

Jak to wygląda "drżące oko" przypomina tik nerwowy; w pewnej chwili górna powieka nagle zaczyna się trząść, wykonując bardzo drobne, szybkie ruchy jak powstaje drżenie następuje automatycznie; zależy od autonomicznego układu nerwowego, nie od twojej woli, dlatego trudno je powstrzymać kiedy się przytrafia gdy jesteś bardzo zmęczona lub niewyspana; w takiej sytuacji mózg rozluźnia struktury centralnego układu nerwowego odpowiadające za receptory nerwowe w oku; w konsekwencji wymykają się one spod kontroli i stają się bardziej wrażliwe na działanie bodźców zewnętrznych np. zbyt ostre światło; w takiej sytuacji dwa maleńkie mięśnie poruszające powieką, obrączkowy i dźwigacz, zaczynają drgać co możesz zrobić kiedy czujesz, że twoje powieki zaczynają harcować, zamknij oczy, oddychaj głęboko i staraj się odprężyć; najlepiej będzie, jeśli skupisz się na czymś przyjemnym np. wspomnieniach z wakacji; jeśli potrafisz, postaraj się uciec myślami od wszystkiego i zapadnij w krótką drzemkę; kiedy otworzysz oczy, powieka powinna się uspokoić.

www.samozdrowie.interia.pl 

dzięki za art, też to czasem miewam. sog...

Brak magnezu i potasu .

Krąży teoria, że drganie powiek nie ma nic wspólnego z brakiem magnezu/potasu, jak to się ma przy drganiu mięśni. Ponadto zainteresowany wspomniał, że Aspargin nie pomaga.

Mnie pomógł. A co do brania asparginu mozna brać i "brać" Magnezu w asparginie nie ma zbyt wiele.Jesli to na tle nerwowym to może jakieś delikatne krople uspokajające.

moze przy okazji pij mniej kawy..

wyłącz kierunkowskaz ; d

Górna powieka to zdecydowanie bark witamin, każdy ci to powie nawet facet od chemi ;]
A dolna powieka hm, kiedyś też tak miałem w sytuacjach stresowych, to tak jakby 'dłużej' zamknąłem powieke i sie uspokoiła, pewnie jakiś trik nerwowy :D

Niektórzy obgryzają paznokcie, inni strzelają palcami a jeszcze innym drgają powieki heh ;)